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心理健康，我行我素-大学生活中的自我调适之道.pptx

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    心理健康，我行我素

    大学生活中的自我调适之道

    Presentername

    Agenda

    观察情绪变化

    重视心理健康问题

    引言

    常见心理健康问题

    解决方案和建议

    结束语

    01.观察情绪变化

    学习如何观察自己的情绪和行为变化

    观察自己的情绪

    观察行为：自省力量

    寻找心理健康迹象

    02.重视心理健康问题

    学生心理健康问题的重要性

    认识心理健康的重要性

    采取措施改善心理健康

    关注心理健康

    03.引言

    大学生心理健康问题

    大学生

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