原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
心理健康教育：认识自我
演讲人：
日期:
目录
02
自我评价方法
01
自我意识概述
03
自我接纳策略
04
自我发展途径
05
应对自我认知挑战
06
心理健康支持资源
01
PART
自我意识概述
自我认知的定义与内涵
自我认知的概念
指个体对自己的身体、思想、情感、愿望、能力和潜在能力的认识和评价。
01
自我认知的组成
包括自我观察、自我分析和自我评价等几个方面，是自我意识的重要组成部分。
02
自我认知的作用
有助于个体更好地了解自己的优点和不足，从而进行自我调整和自我管理。
03
心理健康中的自我意识价值
自我意识与心理健康的关系
健康的自我意识是心理健康的重要标志，有助于个
文档评论（0）