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健康课午餐时间;目录;营养搭配原则;膳食结构均衡性;热量摄入控制标准;选择多种颜色的蔬菜，包括深绿色、红色、橙色等，以获取不同的营养素和植物化学物质。;时间安排优化;;尽量将午餐时间安排在上午课程结束后，避免学生在上课期间因饥饿而分散注意力。;餐后活动间隔设置;健
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