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2025年游泳教练员理论试题汇总

1.进行水中运动应尽量选择水深位于腰部到胸部的范围内运动，才能保护好（）

A.腰部

B.上臀部

C.头部

D.下臀部

答案:C

2.参加大强度短时间的运动后，应食用（）

A.碱性食物

B.淀粉类食物

C.酸性食物

D.脂肪类食物

答案:A

3.游泳使（），从而塑造健美的体型。

A.骨骼壮硕

B.身体内水分增加

C.肌肉增粗增大

D.身体成分比例更加合理

答案:C

4.蝶泳的速度在四种泳姿中（）

A.仅此于爬泳

B.最快

C.紧慢于蛙泳

D.最慢

答案:A

5.人工呼吸的每次吸气量应为（）

A.1700~2000毫升

B.400~700毫升

C.800~1200毫升

D.1300~1600毫升

答案:C

6.（）的方法有使用辅助器材，教员的助力，语音鼓励和提供有利的学习条件等。

A.减难

B.讲解

C.分解

D.分层累加

答案:A

7.进行水中健身运动时，通常测量心律的时间是（）秒，是最准确的。

A.15

B.10

C.30

D.6

答案:A

8.关于网球运动的描述，错误的是（）

A.运动负荷较大

B.游戏性比较强

C.必须有同伴参与

D.不适合老年人参与

答案:D

9.（）练习时改进爬泳呼吸技术和提高打退能力具有很大的作用。

A.双臂体侧打水练习

B.扶板身体转动打水

C.徒手伸臂打水练习

D.扶板打水练习

答案:B

10.在游泳教学中贯彻巩固性原则因注意不要（）

A.盲目追求数量

B.盲目追求密度

C.盲目追求进度

D.盲目追求进度

答案:C

11.仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因（）

A.小腿动作过大

B.大腿动作过大

C.小腿动作过小

D.大腿动作过小

答案:A

12.北京奥运会游泳比赛中，有（）个泳池比赛项目，有（）公开水域项目。

A.34,2

B.32,4

C.32,2

D.34,4

答案:C

13.根据老年人联系方式可将艺术体操分为徒手练习，持轻器练习和（）

A.特殊场地练习

B.持重器械练习

C.利用环境地物条件的练习

D.持特殊器械练习

答案:C

14.2

血压体位反射弧测试分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调机能（）

A.很差

B.欠佳

C.正常

D.不良

答案:A

15.仰泳划手高肘划水时肘与手的位置关系（）

A.手高肘低

B.肘高手低

C.手前肘后

D.肘前手后

答案:B

16.狐步舞的音乐节拍是（）

A.2/4拍

B.3/4拍

C.1/4拍

D.4/4拍

答案:D

17.我国社会体育波浪形发展阶段是在()

A.1952~1956年

B.1984~1995年

C.1957~1966年

D.1967~1976年

答案:D

18.恰恰舞的音乐节拍（）

A.1/4拍

B.2/4拍

C.4/4拍

D.3/4拍

答案:C

19.伦巴舞的音乐节拍是()

A.4/4拍

B.3/4拍

C.2/4拍

D.1/4拍

答案:A

20.用于检查膝关节半月板的方法是()

A.膝关节运动实验

B.膝关节侧向运动实验

C.抽屉实验

D.麦氏实验

答案:D

21.受伤时腿健部像有被钝器打伤之感的损伤()

A.胫輾骨骨折

B.踝关节韧带损伤

C.小腿三头肌损伤

D.跟腱损伤

答案:D

22.半蹲姿势起跳,落地也成半蹲姿势的健身手段是指

A.十字交叉跳

B.高姿多级蛙跳

C.三级跳远

D.立定跳远

答案:B

23.入水后要通过水中步行或()来逐渐促使心跳速度提高

A.混合泳

B.漫游

C.长游

D.间歇游

答案:B

24.追求()和经济效益两者互动良性循环的最佳效果是游泳俱乐部经营目的

A.管理效益

B.训练效果

C.教育价值

D.社会效益

答案:D

25.能发展腰背部支撑能力的健身手段()

A.战力

B.仰卧投实心球

C.肩倒立

D.十字交叉跳

答案:C

26.带领学员进行爬泳呼吸模仿练