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垃圾食品垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。
十大垃圾食品冷冻类食品烧烤类食品罐头类食品加工类肉食方便面膨化食品果脯、蜜饯话梅油炸类食品汽水、可乐类饼干类食品腌制类食品
三无食品三无食品一般是指：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。
三无食品“漂亮”“美味”的三无食品
过期食品过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期，食品过了保质期就意味着可能已经变质，再食用，就会危害人的身体健康。
过期食物常常会发生霉变、腐败、变味腐臭味哈喇味霉味酸臭味腐坏、变质的食物不能吃哦！
十大健康食物绿茶燕麦牛奶（酸奶）菇菌类胡萝卜大豆（豆奶、豆浆等）禽白番茄十字花科蔬菜海鱼
饭前便后勤洗手
生吃瓜果要清洗,不随便吃野菜野果。
不喝生水少喝饮料
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
多喝水按时睡觉
每天早晚刷牙
去超市购物要学会看包装上的信息哦！
包装袋上的秘密生产日期条形码例：2019/01/30生产日期是指商品在生产线上完成所有工用以表示一定的商品信息的符号。有了它你在序，经过检验并包装成为可在市场上销售超市或者商场购买的食物就可以通过电脑很快的成品时的日期和时间。查到，而假冒伪劣的商品的条形码就不能在电脑上查到。QS标志保质期例：24个月产品保质期是指产品的最佳食用期。QS标识是指食品安全生产许可证标识，表示该食品可合格的，可以放心食用。
包装袋上的秘密商成份商标标生产日期保质期净含量保存方法防伪条形码制造商名称、地址QS标识
食品安全歌小朋友，进学校，学知识，长本领。健康安全也重要。食品质量数第一。三无食品需留意。文化知识要学好,病从口入危害大,食品挑选要细心，苏丹红、吊白块……样样都是有害物。看清厂家出厂期，小摊小贩莫相信，油炸腌制要少吃，饮料冷饮有节制，安全意识人人有，切莫超过保质期。卫生更是难放心。健康危害正面临。损害牙齿吃坏肚。争当食品小卫士。
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