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健康小物品小班
演讲人：
日期:
目录
02
饮食辅助工具
01
日常健康小物
03
运动健康装备
04
心理调节物品
05
安全防护用品
06
睡眠辅助神器
01
PART
日常健康小物
便携式水杯选择
材质安全
选择食品级不锈钢或Tritan等材质，确保无毒无害，保障儿童健康。
01
容量适中
容量不宜过大或过小，方便儿童携带和饮用。
02
防漏设计
确保水杯密封性，防止漏水，避免弄湿书包或衣物。
03
易清洗
内壁光滑，不易藏污纳垢，易于清洗和消毒。
04
智能计步器功能
记录步数
设定目标
消耗卡路里
轻便佩戴
准确记录儿童行走步数，鼓励孩子多运动。
根据步数和时间计算消耗的卡路里，让家长了解孩子运动成果。
可设置每日步数目标，激励孩子努力达到，培养运动习惯。
体积小巧，重量轻盈，孩子佩戴无负担，便于随身携带。
迷你消毒用品
含有酒精或其他消毒成分，可快速杀灭细菌，用于手部、物品等表面消毒。
消毒湿巾
小巧便携，可随时随地喷洒消毒，适用于外出、旅行等场合。
利用紫外线杀菌原理，对物品进行高效消毒，适用于小件物品如奶嘴、玩具等。
独立包装，方便携带，可用于小伤口或皮肤消毒，避免交叉感染。
便携式消毒喷雾
紫外线消毒器
消毒棉签
02
PART
饮食辅助工具
控盐控油餐具
小巧的勺子，用于精确测量食物中的盐分，帮助控制每日盐摄入量，预防高血压等疾病。
控盐勺
带刻度的油瓶，可准确控制油的使用量，减少油脂摄入，有益健康。
控油瓶
兼具控盐和控油功能的壶，可按需倒出适量的盐和油，方便烹饪。
控盐控油壶
食品保鲜计量盒
保鲜盒
带密封盖的盒子，可将食物分装储存，保持新鲜度，防止营养流失。
01
计量杯
透明带刻度的杯子，用于测量食物或液体的容量，确保每次使用量准确。
02
计量勺
一套包含不同大小的勺子，用于精确测量食材的用量，方便控制热量摄入。
03
营养成分表
列出食品的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，帮助了解食品的营养价值。
配料表
列出食品的原料和配料，帮助识别食品中是否含有过敏原或不良添加剂。
保质期追踪卡
记录食品的购买日期和保质期，提醒及时食用，防止食品过期。
营养标签识别卡
03
PART
运动健康装备
弹力带训练技巧
注意事项
训练前需热身，避免受伤；训练时要保持正确姿势，避免过度用力。
03
可以通过弹力带进行多种动作的训练，如拉伸、跳跃、收缩等，增强肌肉力量和柔韧性。
02
训练动作
弹力带选择
选择适合自己强度的弹力带，避免过紧或过松影响训练效果。
01
办公室拉伸小器械
可以拉伸腿部、腰部和背部肌肉，缓解长时间坐着引起的肌肉酸痛。
拉伸器
可以活动腰部，增强腰部肌肉力量，改善腰部不适。
扭腰器
可以用来做一些简单的上肢力量训练，增强上肢肌肉力量。
哑铃
足部按摩小工具
足底按摩器
可以刺激足底穴位，促进血液循环，缓解疲劳和不适。
01
足弓支撑垫
可以支撑足弓，改善足弓塌陷，减轻脚部疲劳和疼痛。
02
脚趾分开器
可以分开紧绷的脚趾，缓解脚部不适，促进血液循环。
03
04
PART
心理调节物品
缓解焦虑
指尖陀螺的旋转过程需要孩子们集中注意力，有助于提升专注力和注意力。
提升专注力
促进手部灵活
使用指尖陀螺可以锻炼孩子们的手指灵活度和协调能力。
通过旋转指尖陀螺，孩子们可以转移注意力，缓解压力和焦虑感。
减压指尖陀螺
迷你香薰设备
净化空气
香薰设备还可以净化室内空气，为孩子们创造一个更加清新、健康的学习环境。
03
某些香薰油具有助眠作用，能够帮助孩子们更好地入睡和提高睡眠质量。
02
改善睡眠
舒缓情绪
香薰设备可以散发出柔和的香气，帮助孩子们舒缓情绪、放松身心。
01
孩子们可以将自己的情绪和感受记录在手账本中，有助于自我认知和情绪管理。
情绪记录手账本
记录情绪
通过书写和绘画等方式表达自己的情绪和感受，可以帮助孩子们释放压力和负面情绪。
释放压力
手账本是一个自由的创作空间，孩子们可以发挥自己的想象力和创造力，绘制出独特的作品。
培养创造力
05
PART
安全防护用品
警报器类型
包括电子警报器和智能警报器，可根据孩子的活动和家长的需求选择合适的类型。
儿童防丢警报器
警报器功能
具有定位、追踪、紧急呼叫等功能，当孩子离开家长设定的安全范围时，警报器会自动发出警报。
警报器使用方法
家长可以将警报器挂在孩子的身上或者书包上，通过手机APP进行设置和监控，当警报器发出警报时，家长可以立即获取孩子的位置信息并采取行动。
居家防滑小配件
放置于浴室、厨房等易滑倒的地方，可有效防止孩子滑倒。
防滑垫
贴在地面或浴缸上，增加地面摩擦力，防止孩子滑倒。
防滑地板贴
底部采用防滑材质，可防止孩子在室内滑倒。
防滑拖鞋
急救包基础配置
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用于小伤口的止血和保护，是急救包
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