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小班健康活动：培养良好的睡眠习惯.pptx

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    ;;01;睡眠与身体健康的关系;充足睡眠的表现特征;;02;室内温度适宜;小被子选择;睡前物品整理（玩具摆放等）;03;;盖被子的正确步骤;不良睡姿的危害（蒙头、趴睡等）;04;在睡前进行洗澡和换衣，使身体放松，同时保持清洁卫生。

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