细胞养生与健康.pptx

细胞养生与健康演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02日常养生实践路径01细胞健康基础理论03专项营养支持方案04现代科技应用场景05特殊人群适配方案06长期健康维护体系

细胞健康基础理论01

能量代谢细胞信号传导物质代谢代谢调节细胞通过糖解作用、柠檬酸循环和氧化磷酸化等过程将食物转化为能量。通过激素、生长因子等信号分子调节细胞代谢，确保细胞正常生长与分化。包括蛋白质合成与降解、核酸合成与分解、脂肪酸合成与β-氧化等，维持细胞内外物质平衡。细胞代谢受到精细调节，以适应内外环境变化，如营养状况、氧气供应等。细胞代谢核心机制

氧化应激产生自由基、活性氧等氧化剂在细胞内产生，对细胞结构和功能造