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生活事件对大学生情绪化进食行为的影响

一、引言

在当今社会,情绪化进食已成为大学生中普遍存在的问题。这一现象不仅与个体的心理状态有关,还与生活中的各种事件紧密相连。本文旨在探讨生活事件如何影响大学生的情绪化进食行为,分析其背后的原因,并提出相应的应对策略。

二、生活事件与情绪化进食的关系

生活事件是指生活中发生的重大或频繁的、具有情感色彩的事件,如学业压力、人际关系、家庭变故等。这些事件往往会对大学生的情绪产生一定的影响,进而导致情绪化进食行为的发生。

1.学业压力与情绪化进食

大学生面临着繁重的学业任务和考试压力,长期处于高度紧张的状态。当学业压力过大时,大学生可能会通过进食来缓解内心的焦

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