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汇报人：XXX

202X-XX-XX

32个提高团队凝聚力的游戏

目

CONTENTS

录

02

沟通与倾听类游戏

01

破冰与介绍类游戏

03

信任与支持类游戏

04

协作与团队建设类游戏

05

问题解决与决策类游戏

06

反思与评估类游戏

01

破冰与介绍类游戏

两真一假

每位成员分享关于自己的三个陈述，其中两个为真实，一个为虚假，其他成员通过提问或讨论猜测虚假陈述。游戏能快速拉近成员距离，激发好奇心和幽默感。

互动破冰

深度了解

观察力训练

通过看似简单的真假判断，成员可深入了解彼此的兴趣、经历或特长，尤其适合新团队建立初期打破僵局。

游戏过程中需要成员通过细节分析（如语言表达、逻辑矛盾）识别虚假信息，间接锻炼团队观察和推理能力。

名字记忆链

强化记忆

参与者围坐一圈，按顺序复述前一位成员的名字并添加自己的名字，逐渐形成长链。通过重复和联想帮助团队快速记住彼此姓名。

压力协作

随着链条延长，后期参与者需集中注意力并依赖团队提示，这种轻度压力能促进成员间的互助意识。

文化融合

在国际化团队中，可要求用母语发音或解释名字含义，既尊重文化差异又增进理解。

趣味自我介绍

职业关联

可设定与工作相关的主题（如用客户需求描述自己），既完成破冰又强化职业身份认知。

视觉辅助

鼓励使用简笔画、道具或肢体语言配合介绍，降低表达压力，尤其适合内向成员参与。

创意表达

要求成员用比喻（如我像某种动物/工具）或三词标签介绍自己，突破常规格式，展现个性特质。

共同点寻找

分组探索

将团队随机分组，要求在5分钟内找出组内成员最独特的共同点（如都去过巴厘岛），促进小范围深度交流。

数据可视化

将发现的共同点分类展示（地理、爱好、经历等），直观呈现团队多样性图谱。

跨层级互动

刻意混合不同职级成员，通过寻找共同点打破层级壁垒，建立平等对话基础。

快速问答

设置1分钟快问快答环节，问题涵盖工作偏好（晨型/夜猫型？）和生活趣事（最奇葩的外卖经历？）。

限时挑战

关键词记录

情景预设

安排专人提取回答中的高频词制作词云，会后分享作为团队文化建设的参考素材。

针对远程团队设计虚拟背景问答（如展示书桌一角并解说），弥补线上互动的感官缺失。

02

沟通与倾听类游戏

盲人引导

信任建立

参与者两人一组，一人蒙眼扮演盲人，另一人通过语言指令引导其绕过障碍物到达终点。游戏强调清晰指令和绝对信任，需引导者用方位、距离等具体词汇（如向左转45度前进两步）确保安全。

反馈技巧

场景升级

在第二轮交换角色后，要求引导者必须重复执行者的问题确认理解（如你刚才说向右转90度对吗？），培养双向确认的沟通习惯。

进阶版设置多重任务目标（如途中捡起指定物品），考验复杂信息传递能力，暴露团队在压力下的沟通漏洞。

1

2

3

传话接力

信息失真实验

8-10人排成一列，首人获得复杂信息（如含5个关键点的产品说明），通过耳语逐级传递。最后对比原信息，分析丢失/扭曲的环节。

纠错机制

引入监督员角色，允许特定节点打断并要求复述，培养即时校验意识。记录中断次数与最终准确度的正比关系。

多模态改良

允许第三棒后使用肢体动作辅助说明，对比纯语言与混合模式的传递效果，证明多元沟通的价值。

描述与绘图

精准表达训练

描述者手持复杂几何图形，需用语言指导画师重现。禁止使用类似大概等模糊词汇，强制要求使用直径3cm的圆与边长5cm的正方形相切等精确描述。

竞速模式

设置3分钟限时挑战，允许绘图者提出3个限定问题（如比例尺是多少？），培养高效提问技巧。

角色反转

第二轮由技术岗成员描述抽象画作，文科背景成员绘制，凸显专业术语壁垒，促使团队建立共通语言库。

沉默排序挑战

非语言协作

12人团队需在不发声情况下，仅靠肢体语言完成按生日月份排序。观察成员如何发明手势系统（如拍肩次数代表月份），记录从混乱到默契的全过程。

规则迭代

第二轮增加禁止触碰限制，迫使团队开发眼神交流、空间站位等替代方案，拓展沟通维度。

压力测试

最终轮要求在90秒内完成身高+入职年限的双重排序，激发团队在限制条件下的创新沟通策略。

非语言交流练习

文化差异

引入不同国家的常见手势（如巴西的OK手势含贬义），通过误用案例展示非语言沟通的跨文化风险。

场景模拟

设计跨语言商务谈判情境，双方仅能使用图表、计算器和实物演示达成交易，培养脱离语言依赖的解决方案能力。

情绪传递

参与者通过面部表情和肢体动作传递焦虑惊喜等复杂情绪，接收者需用语言复述并评分，提升情绪解读敏感度。

03

信任与支持类游戏

信任跌倒

心理突破训练

信任建立机制

安全规范设计

参与者需从1.5米高台背向倒下，完全依赖团队成员接住，这种极限挑战能快速打破心理防线，建立深度信任关系。过程中需注意双臂交叉抱胸防止肘部伤人，下落时保持身体笔直。

接人团队需采用腕腕相扣的专业承接姿势，左右