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2025年游泳教练资格认证考试综合能力测试试题.docx

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    2025年游泳教练资格认证考试综合能力测试试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、游泳技术理论

    要求：根据游泳技术理论，回答以下问题。

    1.简述自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳四种泳姿的基本动作要领。

    2.游泳时，如何保持身体平衡？

    3.游泳时，如何调整呼吸节奏？

    4.游泳时，如何进行有效的腿部动作？

    5.游泳时，如何进行有效的手臂动作？

    6.游泳时，如何进行有效的转身动作？

    7.游泳时，如何进行有效的出发和冲刺动作？

    8.游泳时，如何进行有效的呼吸与动作配合？

    9.游泳时，如何进行有效的速度和耐力训练？

    10.游泳时，如何进行有

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