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目录防疫知识普及01居家防疫措施03应急处理与求助05个人卫生习惯02线上学习与活动04防疫政策与信息更新06

防疫知识普及01

疫情基本概念新冠病毒主要通过飞沫传播和接触传播，了解这些途径有助于采取有效的防护措施。病毒的传播途径保持社交距离、勤洗手、戴口罩等公共卫生措施是防控疫情的关键手段。防疫的公共卫生措施新冠病毒感染者可能出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，认识这些症状有助于早期识别和隔离。感染后的症状在疫情期间，对于疑似或确诊病例，居家隔离是防止病毒进一步传播的重要措施。居家隔离的重要防疫重要性说明通过居家防疫，可以有效切断病毒传播途径，保护个人和社区健康。防止疾病传播防疫措施的实施有助于减少学校停课，确保学生的学习进度和教育质量不受影响。保障教育连续性积极防疫措施有助于减少感染人数，避免医疗资源过度负荷，确保重症患者得到及时救治。减轻医疗系统压力

常见防疫误区一些家长认为频繁使用消毒剂可以更好地保护孩子，但过度消毒可能破坏孩子的免疫系统。过度消毒01居家防疫时，有人认为关闭门窗可以隔绝病毒，实际上保持室内空气流通对防疫同样重要。忽视通风换气02有些小学生可能认为戴口罩就足够了，而忽略了勤洗手、咳嗽礼仪等基本个人卫生习惯的重要性。忽略个人卫生03

个人卫生习惯02

勤洗手的正确方法使用含有酒精的洗手液能有效杀死细菌和病毒，选择时注意成分和保质期。01按照世界卫生组织推荐的六步洗手法，确保手部每个部位都得到彻底清洁。02洗手时间至少持续20秒，确保唱完一遍“生日快乐”歌，以达到有效清洁的效果。03使用干净的纸巾或干净的个人专用毛巾擦手，避免使用可能已被污染的公共毛巾。04选择合适的洗手液洗手的六个步骤洗手时间控制避免使用脏毛巾

咳嗽和打喷嚏礼仪使用纸巾或肘部遮挡当咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或弯曲的肘部遮住口鼻，以减少飞沫传播。避免面对他人咳嗽或打喷嚏时应转身避开他人，减少病毒通过飞沫直接传播给他人的风险。及时丢弃用过的纸巾使用过的纸巾应立即丢入垃圾桶，并且洗手，避免病毒通过接触传播。

家庭卫生管理家庭成员应定期对门把手、开关、手机等高频接触物品进行消毒，减少病毒传播风险。定期消毒0102每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，确保室内空气流通，降低感染几率。保持室内通风03正确分类垃圾，特别是使用过的口罩和卫生纸等，放入指定垃圾桶，防止细菌滋生。垃圾分类处理

居家防疫措施03

家庭消毒指南选择合适的消毒剂，如75%酒精或含氯消毒剂，按照说明书正确稀释和使用，避免儿童接触。正确使用消毒剂定期清洁和消毒门把手、手机、键盘等高频接触物品，减少病毒传播风险。清洁高频接触物品每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，保持室内空气流通，降低病毒浓度。保持室内通风

隔离期间注意事项勤洗手、戴口罩、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩，是隔离期间保持个人卫生的关键措施。个人卫生习惯每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，保持室内空气新鲜，减少病毒传播风险。室内通风换气制定规律的作息时间表，保证充足的睡眠，合理安排学习和休息，避免过度疲劳。合理安排作息通过阅读、绘画、在线课程等方式丰富隔离生活，保持乐观心态，必要时寻求专业心理支持。心理健康维护

家庭成员健康监测家庭成员每天定时测量体温，并记录在健康监测表上，以便及时发现异常。每日体温记录密切观察家庭成员是否有咳嗽、乏力等新冠症状，并及时向社区卫生服务中心报告。症状观察与报告家庭成员间定期交流健康状况，特别是有外出史的成员，确保信息透明和及时响应。健康状况交流

线上学习与活动04

线上学习资源推荐科学实验视频教育平台课程03“果壳网”和“科学队长”等平台提供有趣的科学实验视频，激发学生对科学的兴趣。互动学习应用01推荐使用“学而思网校”、“猿辅导”等知名教育平台，提供丰富的在线课程和互动教学。02“一起作业网”和“作业帮”等应用提供作业辅导和在线答疑，帮助学生巩固知识点。在线阅读资源04“国家数字图书馆”和“少年儿童图书馆”等提供大量电子书籍，鼓励学生阅读和学习。

家庭亲子互动游戏亲子厨艺挑战01家长与孩子一起参与烹饪，通过制作简单的食物如饼干或披萨，增进亲子间的合作与沟通。科学小实验02利用家中常见的材料进行简单的科学实验，如自制火山爆发模型，激发孩子对科学的兴趣。家庭运动会03组织家庭内的小型运动会，如跳绳比赛、障碍赛跑等，促进家庭成员间的互动和身体健康。

心理健康指导01制定固定的作息时间表，帮助小学生在家中保持生活秩序，减少焦虑。02鼓励孩子们通过绘画、写作等方式表达内心感受，与家人或老师进行有效沟通。03家长与孩子一起参与亲子游戏，增进亲子关系，同时缓解居家学习的压力。建立日常规律情绪表达与沟通亲子互动游戏

应急处理与求助05

疫情应急流