高血压(肾阳亏虚证).xlsVIP

Sheet3

Sheet2

Sheet1

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现患症状

面色精神

型体特征

饮食

睡眠

舌苔

脉象

推荐中成药

推荐茶饮

推荐食物

推荐食疗方

耳穴疗法

体穴疗法

推荐足疗药方

情志调摄

饮食调摄

生活起居指导

运动导引

季节养生

其他特色疗法

西医诊断

中医诊断

体征

中医辩证分型

常用中医保健方法

中医养生指导

性别：

年龄：

联系电话：

家庭地址：

健康档案号：

管理日期：

管理医生：

高血压患者中医药健康指导记录表

姓名：

中医四诊

记录

顺应四季变化规律，遵循四季养生法则，调摄情志，精神乐观、心境清净。莫大怒、莫大惧、莫大笑，诗词歌赋、琴棋书画、花鸟虫鱼。

少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果等；多吃韭菜、菠菜、荠菜和葱等，能有效降低胆固醇；

遵循“动中有静、静中有动、动静结合、以静为主”的原则。坚持以户外散步、慢跑、太极拳、气功锻炼等节律慢、运动量小，且不需要过度低头弯腰的项目为宜，并以自己活动后不觉疲倦为度。

高血压病

选穴：降压沟、肝、皮质下、高血压点；用胶布将王不留行固定在所选穴位，每穴用拇、食指对捏30—40次，达到使耳廓轻度发热、发痛。

在季节变化中，通过顺应四时变化，调整阴阳，血压平稳少波动。春季肝气当令，血压易偏高，应多做户外活动，注意戒怒；夏季炎热，暑湿为邪，注意饮食勿过油腻及生冷，勿使大汗伤津；秋季干燥，阴虚之人当注意勿使津伤阴亏；冬季寒冷，肾阳不足之人当注重保护阳气，宜足浴。

选用杜仲木瓜汤：杜仲、桑寄生、木瓜各30克。水煎取汁，用毛巾蘸药液热熨腰痛部位，待温时足浴，每日2次，每次20分钟，每日1剂，连续5天。

肾阳亏虚证

面色晦暗，精神一般

口淡不欲饮、胃纳一般

舌淡胖苔白

脉沉细

龟鹿补肾丸、参茸丸

杜仲茶、胡桃蜜茶

韭菜、芝麻、胡桃仁、龙眼肉、羊肉、狗肉、鹿肉。

复元汤、杜仲羊肾汤

选用关元、百会、足三里、三阴交、神阙、大椎；用指尖或指节按压所选的穴位，每次按压5—10分钟，以有酸胀感觉为宜，14天1个疗程。

冬避寒就温，多日光浴，保持规律的作息时间，避免让自己长期处于高度紧张的环境。

头痛

头痛

型体中等偏胖、手足发冷

睡眠一般

T:℃BP:/mmHgP:次/分R:次/分