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如何调节情绪以及自我减压演示文稿优选如何调节情绪以及自我减压如何调节情绪以及自我减压你今天情绪低落吗？夏天，一位年轻人坐在公园的椅子上看书，看样子像是考生，只见他在看一本像是英文的参考书。突然，他合上书本，请猜猜看他合上书本的理由。1、突然觉得要下雷阵雨的样子，于是匆忙合上书本，准备回家2、因为想睡觉，于是以书本为枕，在椅子上开始午睡3、因为觉得时间紧迫，于是看了一下英文之后，打算立刻再读别科选1：雷阵雨，是会淋湿书本、头发，令人感觉不太舒服的事物。故选此答案的人，是想回避此种情况，显示是属于自我防卫本能比较强的人。你的不安比别人强一倍，
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