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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练培训与教学方法试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练培训与教学方法试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽基础理论

    要求：掌握瑜伽基本概念、瑜伽哲学、瑜伽呼吸法以及瑜伽体位法的基础知识。

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.印度

    B.中国

    C.美国

    D.俄罗斯

    2.瑜伽哲学中的“三德”指的是什么？

    A.知识、道德、力量

    B.智慧、勇气、正义

    C.慈悲、耐心、专注

    D.勇气、智慧、耐心

    3.瑜伽呼吸法中的“乌吉呼吸”指的是什么？

    A.深呼吸

    B.腹式呼吸

    C.胸式呼吸

    D.收缩式呼吸

    4.瑜伽体位法中的“山式”属于哪种类型？

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