网络与宿舍观点整理.docVIP

一辩稿主题思想：便捷（集中各种交往方式之和，以整体优势促进人际交往）

网络时代大背景（网络正在逐步成为大学生人际交往与交流的工具，网络已经成为一种被普遍应用的联系方式而不仅仅是网友的联系渠道，它对于同学之间的沟通交流以及和朋友之间保持紧密的联系有着积极的作用。）

渠道拓宽（传统）：进行超越时空限制的交流等需求、社交工具

形式（？）内容多样化（话题更多、观念交流）：极大地满足了人们信息资源共享、

网络本身有利有弊，我们不否认因为一些人的不合理利用，而使得使用网络带来一些弊端，但不可否认网络带给我们的便捷

网络定义：就是通过人们之间借以互动的物理手段而联系在一起的集合

60%以上的同学表示网络进宿舍后，宿舍内成员彼此之间的交流沟通变少

50%的同学偶尔或很少和舍友闹不和

50%以上的同学有过因为网络而影响到舍友的生活。

使人孤独冷漠，弱化合作与尊重

陷入网络世界，不和身边的人交流，甚至厌恶，孤僻，缺席集体活动

网吧里玩游戏不可自拔，减少与人接触

在互联网上聊天游戏、已经精疲力尽，忽视健康时间的概念，失去现实的交往，不再需要和宿舍闲聊、

一些建议

（一）校领导要提高认识，大力加强网络管理

学校不仅要加强校方机房的规范化管理，不以经济利益来牺牲大学生的根本利益，还要加强学生公寓个人入网电脑的管理，组建一支质量过硬的由专职教师和学生骨干组成网络信息员队伍，通过他们来反馈信息，对一些消极信息进行平衡，对有害的政治类信息及时清除、过滤，从而确保网络信息的质量。

要有效地限制学生的上网时间，加强对大学生日常行为规范的经常化、制度化管理，以防止大学生在校外网吧无节制上网，这样就把自律和他律结合起来。

（二）进行网络心理咨询

高校的两课教师，特别是心理咨询室的咨询员，应该成为对大学生进行网络咨询与辅导的主力军，配合学生工作部门在大学生中广泛开展网络心理健康教育，使大学生对过度上网带来的身心问题有较多的了解，从而自觉地调整自己的网上行为。高校的心理咨询员要不断提高网络心理问题的咨询技能，对网络问题学生专门进行跟踪心理辅导，通过有计划的心理治疗方案，使他们尽快摆脱心理困扰。对那些由于上网而产生的突发性心理问题，如网恋失败等，更要配合辅导员及时做好心理疏导工作，以有效地防止不良事件的发生。

（三）进行自我调节

1.增强自觉程度。

我们虽然有个人电脑，但必须严格控制上网时间，加强体育锻炼，不承溺于网络。在对于网络提供的给大学生展示自我的大舞台面前，我们大学生应该吸收更多个人喜欢的文化内容，提高自身的综合素质，用更多的精力关注网络上真正有价值的信息，通过网络接触社会，提高辨识和思考的能力，充分发掘网络对我们成长的有利因素，促进自身成长。

2.培养替代活动。

我们应该自觉主动地参加社团活动，融入集体生活，减少由于无聊而上网的次数。积极组织同学开展健康网络教育活动。有利于化解个别同学的孤僻、自我中心等不良心理倾向。

3.分析并了解上网的促发点。

同学们使用网络最多的是用来查资料、聊天、打游戏、看电影，约有一半同学用来了解新闻，了解网络对大学生真正的意义，并了解哪些状态是促发上网的因素。有针对性的对自己进行调节。

4.建立与采取具体的步骤来处理问题。

列出必须要处理的事情，列出必须要采取的步骤，列出具体的行动时间表。不要把一天当作时间进程的延续，那样没完的工作便可推迟到下一天，要强有力地监督自己，必须按时间表执行。我们大学生应当志存高远，奋斗不息，努力创造辉煌的人生，对社会多做贡献。有课这样的人生追求，自然就没有那么多网络问题存在，也不会被网络所牵制。

5.寻求外在真实的协助，在真实的生活中寻找满足需求的方式，寻找真实的支持。如与辅导员老师、心理咨询老师多交流，听听他们的意见，或在学习中刻苦奋斗取得好成绩，以满足心理需要等。