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小暑病人饮食指导试题
一、选择题
1.小暑时节,病人发热口渴,下列哪种食物较适合食用?()[单选题]*
A.辣椒
B.西瓜
C.油炸花生米
D.羊肉
答案:B。原因:小暑时病人发热口渴,身体处于燥热状态,需要清热降火、补充水分。西瓜性凉,具有清热解暑、生津止渴的功效。而辣椒性热,会加重燥热;油炸花生米油腻,不易消化;羊肉温热,也会加重体内的热邪,均不适合此时食用。
2.小暑期间,病人食欲不佳,以下哪种食物有助于开胃?()[单选题]*
A.苦瓜
B.糯米糕
C.酸菜
D.榴莲
答案:C。原因:病人食欲不佳时需要有开胃的食物。酸菜具有独特的酸味,能够刺激胃酸分泌,起到开胃的作用。苦瓜虽有清热功效但苦味可能影响食欲;糯米糕较为黏腻,不易消化,不利于食欲不佳的病人;榴莲气味特殊且热量较高,也不利于开胃。
3.小暑时,患有高血压的病人饮食应避免()[单选题]*
A.芹菜
B.咸菜
C.香蕉
D.燕麦
答案:B。原因:咸菜中含有大量的盐分,小暑时高血压病人摄入过多盐分会导致血压升高。而芹菜有降血压的作用;香蕉富含钾元素,对高血压病人有益;燕麦富含膳食纤维,有助于身体健康,适合高血压病人食用。
4.小暑季节,糖尿病病人适合吃的食物是()[单选题]*
A.蛋糕
B.柚子
C.冰糖葫芦
D.甜面酱
答案:B。原因:糖尿病病人需要控制血糖。柚子含糖量相对较低,升糖指数也低,适合糖尿病病人食用。蛋糕、冰糖葫芦含糖量高,甜面酱含有较多糖分和淀粉,都会使血糖升高,不适合糖尿病病人。
5.小暑时,肠胃不适的病人适合喝()[单选题]*
A.冰镇可乐
B.绿茶
C.小米粥
D.浓咖啡
答案:C。原因:肠胃不适时需要吃一些容易消化、养胃的食物。小米粥具有养胃的功效,容易被肠胃吸收。冰镇可乐会刺激肠胃,加重不适;绿茶性凉,也可能刺激肠胃;浓咖啡含有咖啡因,会刺激胃酸分泌,不利于肠胃不适的病人。
6.小暑期间,病人湿气重,下列哪种食物可帮助祛湿?()[单选题]*
A.红豆
B.巧克力
C.薯片
D.奶酪
答案:A。原因:红豆具有祛湿利水的功效,对于湿气重的病人有帮助。巧克力、薯片和奶酪都属于高热量、不易消化且没有祛湿作用的食物,不适合湿气重的病人食用。
7.小暑时节,感冒病人适合食用()[单选题]*
A.生姜
B.冰淇淋
C.猪肝
D.烤肉
答案:A。原因:生姜具有发散风寒、温肺止咳等功效,对于感冒病人尤其是风寒感冒病人有帮助。冰淇淋寒冷,会加重感冒病情;猪肝和烤肉相对油腻,不利于感冒病人消化吸收,不利于病情恢复。
8.小暑时,病人有咽喉肿痛,应避免食用()()[多选题]*
A.辣椒
B.梨
C.油炸食品
D.蜂蜜
E.白酒
答案:ACE。原因:咽喉肿痛时需要避免食用辛辣、刺激性食物和容易上火的食物。辣椒辛辣,会加重咽喉肿痛;油炸食品油腻且易上火;白酒刺激性强,都会加重症状。而梨有清热润喉的作用;蜂蜜有润肺止咳等功效,可缓解咽喉不适。
9.小暑季节,贫血病人适合多吃()()[多选题]*
A.红枣
B.菠菜
C.猪肝
D.海带
E.芒果
答案:ABC。原因:红枣富含铁元素,有补血的作用;菠菜含有丰富的铁和维生素,有助于改善贫血;猪肝是很好的补血食物,富含铁、维生素等营养物质。海带主要富含碘等营养,对补血作用不大;芒果虽然营养丰富,但不是针对贫血的典型食物。
10.小暑时,病人便秘,可多吃()()[多选题]*
A.香蕉
B.核桃
C.精细面食
D.芹菜
E.烤红薯
答案:ADE。原因:香蕉富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,缓解便秘;芹菜含有较多的纤维素,能促进排便;烤红薯也有丰富的膳食纤维,有助于改善便秘。核桃油脂较多,虽然有一定润肠作用但过量食用可能加重肠道负担;精细面食膳食纤维含量低,不利于改善便秘。
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