勤俭节约知识培训PPT.pptxVIP

拒绝浪费主题教育汇报者：某某老师汇报时间：XX年XX月XX日节约粮食节约用水节约用电节约用纸

目录contents第一部分节约粮食第二部分节约用水节约粮食节约用水节约用电节约用纸第三部分节约用电第四部分节约用纸

节约粮食第一部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

调整家庭烹饪习惯烹饪时依据家庭成员的实际食量调整饭菜分量。如准备晚餐，根据当天家庭成员是否有加班、孩子食欲状况等，灵活确定炒菜的量和米饭的多少。若有成员外出就餐，适当减少烹饪分量，避免饭菜剩余。对于剩余饭菜，巧妙改造成新菜品，像把剩饺子做成煎饺，增加风味的同时避免浪费。

巧用剩饭菜家中若有剩饭，可将其与新鲜蔬菜、鸡蛋等搭配，制作成美味的炒饭；剩菜则可以混合在一起，加入面条煮成烩面。这样不仅解决了剩饭菜的去向问题，还创造出了新的美食，让每一份粮食都能发挥价值，减少浪费现象。

合理储存粮食将不同种类的粮食分类储存，大米、小米等谷物放在干燥、通风的密封容器中，防止受潮发霉；豆类食品同样密封保存，并定期检查是否有虫蛀现象。通过科学合理的储存方式，延长粮食的保质期，减少因储存不当导致的变质浪费。

学校开展“光盘行动”学校食堂积极推行“光盘行动”，设置专门的监督岗位，由学生志愿者对就餐同学进行监督。对坚持“光盘”的同学给予奖励，如发放积分卡，积分可兑换学习用品或食堂优惠券。同时，在食堂张贴大量“光盘行动”的宣传海报，营造浓厚的节约氛围，引导学生养成节约粮食的好习惯。

节约用水第二部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

及时修理漏水水管定期对家中及公共场所的水管、水龙头、马桶等用水设施进行细致检查。查看水管接口处是否有水渍、潮湿现象，水龙头有无滴水情况，还可通过观察水表转动情况判断是否存在漏水点。在无用水操作时，若水表仍缓慢转动，极有可能存在漏水问题。一旦发现漏水，应立即联系专业维修人员进行修复。一个小的水龙头漏水点，一天可能浪费几十升水，及时维修能避免水资源的长期大量流失，减少不必要的水费支出。

采用滴灌技术浇灌花园在家庭花园或小型农田灌溉中，采用滴灌技术。滴灌系统通过铺设在植物根部附近的滴灌管，将水缓慢、精准地滴入土壤，使水分直接被植物根系吸收，减少水分蒸发和流失。相比传统的漫灌方式，滴灌可节水30%-50%。例如，在一片面积为50平方米的花园中，使用传统漫灌每次浇水可能需要500升水，而采用滴灌技术，用水量可降低至250-350升，且能更好地满足植物生长需求，提高水资源利用效率。

使用微喷灌养护绿植对于园林养护、小型苗圃等场景，微喷灌是一种高效节水的灌溉方式。微喷灌通过微小喷头将水均匀喷洒在植物周围，既能满足植物对水分的需求，又能节约用水。与传统的大水漫灌相比，微喷灌能根据植物的分布和需水特点，精确控制水量和喷洒范围。例如，在一个面积为100平方米的小型苗圃中，采用微喷灌技术，每次浇水用水量可比传统漫灌减少40%左右，同时还能营造适宜植物生长的湿度环境，促进植物健康生长。

缩短淋浴时间洗澡时，合理控制淋浴时长，将时间控制在10至15分钟。在涂抹沐浴露、洗发水时，关闭喷头，待冲洗时再打开。可以使用手机定时提醒或购买浴室专用定时器，帮助自己精准掌握洗澡时间。相较于长时间不间断淋浴，每次洗澡可节约几十升水。一家人每周洗三次澡，通过缩短洗澡时间，一个月就能节约可观的水量，长期坚持，能有效减少家庭用水量。

节约用电第三部分节约粮食节约用水节约用电节约用纸

合理计划采购观看电视时，根据环境光线合理调节屏幕亮度，避免过亮或过暗。一般来说，降低屏幕亮度可减少电能消耗。看完电视后，及时关闭电源，避免电视处于待机状态。一台电视待机功率约为1-5W，若每天待机10小时，一个月待机耗电可达1-1.5度。同时，合理安排看电视时间，减少不必要的开机时长，节约用电。

科学使用电热水器在家中，根据家庭成员的用水时间，合理设置电热水器的加热时间。若晚上集中用水，可在傍晚开启加热，避免全天通电保温。电热水器保温一天能耗约为1-2度，合理设置加热时间，每月可节省大量电费。还可以提醒家人将电热水器水温设置在60℃左右，既能满足日常用水需求，又相对节能。

合理安排洗衣机工作帮助家长使用洗衣机时，根据衣物数量和脏污程度选择合适的模式和水位。清洗少量衣物时，选择低水位和轻柔模式；清洗大量衣物时，选择合适的标准模式。避免频繁使用强力模式和高水位，减少不必要的电能消耗。例如，洗3-5件夏季衣物，选择低水位模式可比高水位模式节约约0.2度电。此外，提前浸泡脏污严重的衣物，可缩短洗衣机洗涤时间，进一步降低能耗。

利用自然光照明在白天，尤其是光线充足的时段，充分利用自然光。在学校，课间休息时若教室光线良好，可