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社交支持系统对老年人心理健康的促进
引言
家庭是老年人生活的最基本依靠，其支持力度直接影响老年人的身心健康。家庭支持不仅仅体现在物质上，更多的是情感上的陪伴和精神上的慰藉。老年人在家庭中的情感归属感能够有效降低孤独感、焦虑感等负面情绪，增强自我价值感。家庭成员对老年人日常生活的关照与帮助，尤其是在健康照护方面，能够显著提升老年人的生活质量。
老年人如果能够在生活中继续接受教育或技能培训，能够有效提升其自我认同感和自信心。终身学习不仅帮助老年人保持思维活跃，还能拓展他们的社交圈，使其在老年阶段实现自我价值的最大化。通过参与学习、培训、讲座等活动，
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