叙事疗法咨询方案(3篇).docxVIP

第1篇

一、方案背景

叙事疗法是一种以叙事为核心的心理治疗方法，旨在通过重构个体的人生故事，帮助来访者发现和重建积极的生命意义。在我国，随着心理健康意识的提高，叙事疗法逐渐受到关注。本方案旨在为心理咨询师提供一套系统、实用的叙事疗法咨询方案，以帮助来访者更好地面对生活困境，提升生活质量。

二、咨询目标

1.帮助来访者认识到自己的生命故事，并学会从多个角度审视自己的人生经历。

2.帮助来访者重构积极的生命意义，增强心理韧性。

3.帮助来访者学会运用叙事技巧，解决现实生活中的问题。

4.增强来访者的自我认知，提升心理素质。

三、咨询对象

1.面临生活困境、心理压力的成年人。

2.经历重大变故，如失业、失恋、家庭矛盾等，导致心理创伤的来访者。

3.需要提升自我认知、心理素质的个体。

四、咨询方法

1.倾听：咨询师以全神贯注的态度倾听来访者的生命故事，关注其情绪、想法和行为。

2.重构：通过提问、引导等方式，帮助来访者重新审视自己的人生经历，发现积极的意义。

3.重建：引导来访者运用叙事技巧，重构积极的生命意义，增强心理韧性。

4.培训：教授来访者叙事技巧，帮助其应对生活中的问题。

五、咨询流程

1.建立信任关系：咨询师以真诚、友善的态度与来访者建立信任关系，为后续咨询奠定基础。

2.收集信息：倾听来访者的生命故事，了解其心理需求。

3.分析问题：分析来访者的问题，确定咨询目标。

4.制定方案：根据来访者的问题和需求，制定个性化的叙事疗法咨询方案。

5.实施方案：按照咨询方案，开展叙事疗法咨询。

6.调整方案：根据咨询进展和来访者反馈，适时调整咨询方案。

7.结束咨询：总结咨询成果，帮助来访者巩固所学知识。

六、咨询内容

1.来访者的人生故事：倾听来访者的人生故事，了解其成长经历、价值观、人际关系等。

2.来访者的心理需求：分析来访者的心理需求，确定咨询目标。

3.来访者的心理困扰：分析来访者心理困扰的原因，如焦虑、抑郁、恐惧等。

4.来访者的应对策略：分析来访者应对心理困扰的策略，如逃避、压抑、抱怨等。

5.来访者的积极资源：挖掘来访者生命中的积极资源，如亲情、友情、爱好等。

6.来访者的叙事技巧：教授来访者叙事技巧，如提问、总结、反思等。

七、注意事项

1.咨询师需具备良好的倾听技巧，关注来访者的情绪、想法和行为。

2.咨询师需尊重来访者的价值观和人生经历，避免主观臆断。

3.咨询师需注意保护来访者的隐私，确保咨询过程的安全性。

4.咨询师需根据来访者的情况，适时调整咨询方案。

5.咨询师需与来访者保持良好的沟通，确保咨询效果。

八、评估与反馈

1.定期评估：在咨询过程中，定期评估来访者的心理状态和咨询效果。

2.反馈：向来访者反馈咨询进展和效果，帮助其了解咨询过程。

3.总结：在咨询结束后，总结咨询成果，为来访者提供后续建议。

本方案旨在为心理咨询师提供一套系统、实用的叙事疗法咨询方案，帮助来访者更好地面对生活困境，提升生活质量。在实际操作过程中，咨询师需根据来访者的具体情况，灵活运用叙事疗法，以达到最佳咨询效果。

第2篇

一、方案背景

叙事疗法（NarrativeTherapy）是由澳大利亚心理学家迈克尔·怀特（MichaelWhite）和帕特·摩尔（PatMoore）于20世纪80年代提出的一种心理治疗方法。该疗法强调个体的故事和经历在心理治疗中的重要性，认为个体通过讲述自己的故事来构建自我认同，而治疗师则通过协助个体重新讲述故事，帮助个体发现新的视角和解决问题的方法。本方案旨在为心理咨询师提供一套基于叙事疗法的咨询方案，以帮助求助者改善心理状态，提升生活质量。

二、方案目标

1.帮助求助者认识到自己的故事和经历对心理状态的影响。

2.协助求助者重新构建故事，发现新的视角和解决问题的方法。

3.增强求助者的自我认同和自尊心。

4.提高求助者的应对能力和心理韧性。

5.促进求助者的人际关系和谐。

三、方案内容

1.咨询前准备

（1）建立信任关系：与求助者建立良好的信任关系，使其在咨询过程中感到安心和舒适。

（2）收集资料：了解求助者的背景、心理状况、生活经历等，为制定咨询方案提供依据。

（3）制定咨询目标：根据求助者的需求，制定符合其心理发展阶段的咨询目标。

2.咨询过程

（1）故事讲述：引导求助者讲述自己的故事，关注其情感体验和认知模式。

（2）故事重构：与求助者一起分析故事中的角色、情节、冲突和结局，找出故事中的负面元素。

（3）故事重塑：协助求助者重新构建故事，强调其积极面和成长经历，形成新的视角。

（4）故事整合：帮助求助者将新的故事与原有故事整合，使其成为自我认同的一部分。

（5）行动规划：制定实际可行的行动计划，帮助求助者将新的故事