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2025年福建体考测试题及答案

本文借鉴了近年相关经典测试题创作而成，力求帮助考生深入理解测试题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

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2025年福建体育考试测试题及答案

一、必考项目：1000米跑（男）/800米跑（女）

测试规则：在标准田径场内进行，考生需按规定路线跑完全程，记录完成时间。起跑方式为站立式起跑。

评分标准（示例）：

|性别|分数段（秒）|评分|

|------|-------------------|------|

|男|3分30秒以下|100|

||3分30秒-3分45秒|90|

||3分45秒-4分00秒|80|

||4分00秒-4分15秒|70|

||4分15秒以上|60|

|女|3分00秒以下|100|

||3分00秒-3分15秒|90|

||3分15秒-3分30秒|80|

||3分30秒-3分45秒|70|

||3分45秒以上|60|

答案示例：

假设一名男生完成1000米跑用时3分40秒，其得分为85分（根据评分标准线性插值计算）。

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二、选考项目（三选一）

1.引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

测试规则：

-引体向上：考生需双手正握单杠，身体呈直臂悬垂状态，不得借助身体晃动或蹬地完成。每完成一次（上拉至下巴超过单杠）计1分。

-仰卧起坐：考生仰卧在垫子上，双膝弯曲，双脚平放地面，双手置于耳侧（不得抱头）。每完成一次（从完全仰卧到膝盖触碰或超过臀部）计1分。

评分标准（示例）：

|性别|分数段（次/分钟）|评分|

|--------|---------------------|------|

|男|15次以上|100|

||12-14次|90|

||9-11次|80|

||6-8次|70|

||5次以下|60|

|女|40次/分钟以上|100|

||35-39次/分钟|90|

||30-34次/分钟|80|

||25-29次/分钟|70|

||20-24次/分钟|60|

答案示例：

一名男生完成引体向上12次，得分为90分（根据评分标准线性插值计算）。

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2.立定跳远

测试规则：考生双脚平行站立，站在起跳线后，向前跳起，落地时双脚不得超过沙坑边缘。记录从起跳线到双脚落地点后端的垂直距离。

评分标准（示例）：

|性别|距离（米）|评分|

|------|-------------------|------|

|男|2.30米以上|100|

||2.20-2.29米|90|

||2.10-2.19米|80|

||2.00-2.09米|70|

||1.90米以下|60|

|女|1.90米以上|100|

||1.80-1.89米|90|

||1.70-1.79米|80|

||1.60-1.69米|70|

||1.50米以下|60|

答案示例：

一名男生立定跳远1.95米，得分为85分（根据评分标准线性插值计算）。

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3.实心球掷远（2千克）

测试规则：考生站在指定线后，用单手将实心球（2千克）向前掷出，记录落地点距离起掷线的距离。每人有3次机会，取最好成绩。

评分标准（示例）：

|性别|距离（米）|评分|

|------|-------------------|------|

|男|12.0米以上|100|

||11.0-11.9米|90|

||10.0-10.9米|80|

||9.0-9.9米|70|

||8.0米以下|60|

|女|9.0米以上|100|

||8.0-8.9米|90|

||7.0-7.9米|80|

||6.0-6.9米|70|

||5.0米以下|60|

答案示例：

一名女生实心球掷出8.5米，得分为85分（根据评分标准线性插值计算）。

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三、素质项目（必考）

4.50米跑

测试规则：考生在10米起跑线后站立式起跑，记录冲过终点线的成绩。

评分标准（示例）：

|性别|时间（秒）|评分|

|------|------------------|------|

|男|6.5秒以下|100|

||6.6-6.9秒|90|

||7.0-7.4秒|80|

||7.5-7.9秒|70|

||8.0秒以上|60|

|女|7.0秒以下|100|

||7.1-7.4秒|90|

||7.5-7.9秒|80|

||8.0-8.4秒|70|

||8.5秒以上|60|

答案示例：

一名男生50米跑用时7.2秒，得分为90分。

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5.4×100米接力

测试规则：每队4名队员，每人跑100米，接力棒需在规定区域内传递。记录全队总成绩。

评分标准（示例）：

|性别|时间（秒）|评分|

|------|------------------|------|

|男|45.0秒以下|100|

||45.1-46.5秒|90|

||46.6-48.0秒|80|

||48.1-49.5秒|70|