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2025/07/06脱发的中医养发与治疗研究汇报人：

CONTENTS目录01脱发的中医理论基础02中医养发方法03中医治疗脱发方案04案例分析与经验总结

脱发的中医理论基础01

中医对脱发的认识肾气与发的关系中医认为肾气充足则发浓密，肾气亏损则易导致脱发，强调补肾固发的重要性。血虚风燥导致脱发血虚不能滋养头发，风燥侵袭头皮，两者共同作用下可引起头发脱落。情志因素影响情绪波动、压力过大等情志因素可导致肝气郁结，进而影响气血运行，诱发脱发。

脱发的病因病机血虚风燥中医认为血虚导致头皮失养，风燥侵袭，引起毛发干枯脱落。肾气不足肾藏精，其华在发，肾气不足则精血不能上荣于发，导致脱发。

脱发与脏腑经络关系肾气与发质中医认为肾气充足则发质强韧，肾虚则易导致脱发，强调补肾养发的重要性。脾胃功能与头发脾胃为后天之本，脾胃虚弱则气血生化不足，头发失养，导致脱发。肝血与头发光泽肝藏血，肝血充足则头发光泽，肝血不足则头发干枯易断，与脱发关系密切。经络畅通与毛发生长经络是气血运行的通道，经络畅通则气血上荣于头，有助于毛发生长，反之则易脱发。

中医养发方法02

饮食调养食用黑芝麻黑芝麻富含油脂和微量元素，有助于滋养发根，常被用于改善脱发问题。增加蛋白质摄入头发主要由蛋白质构成，适量增加鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，有助于头发健康。补充维生素和矿物质维生素B群、维生素E以及铁、锌等矿物质对头发的生长至关重要，应通过食物摄取以促进养发。

中药外用草本洗发水使用含有何首乌、侧柏叶等中药成分的洗发水，可促进头皮血液循环，改善脱发。药油按摩通过按摩头皮，使用含有当归、川芎等中药成分的药油，可滋养毛囊，预防脱发。

按摩疗法气血亏虚中医认为气血不足会导致毛发失养，从而引起脱发，常见于身体虚弱或长期劳累的人群。肝肾不足肝藏血，肾藏精，肝肾功能失调会导致精血不足，不能滋养头发，导致脱发，常见于中老年人。

情志调摄草本洗发水使用含有何首乌、侧柏叶等中药成分的洗发水，可促进头皮血液循环，改善脱发。药油按摩通过按摩头皮，使用含有当归、川芎等中药成分的药油，可滋养毛囊，减少脱发。

中医治疗脱发方案03

辨证施治原则肾气与发的关系中医认为肾气充足则发浓密，肾气亏损则易导致脱发，强调补肾固发的重要性。血热与脱发血热上冲导致毛囊受损，是中医解释脱发的另一理论，常通过清热凉血药物治疗。肝郁与发脱情绪波动、压力大导致肝气郁结，影响气血运行，进而引起脱发，需疏肝解郁。

常用中药方剂食用黑芝麻黑芝麻富含油脂和微量元素，有助于滋养头发，常被用于中医养发食疗中。摄取何首乌何首乌具有补肝肾、益精血的作用，是中医推荐的养发食材之一。增加蛋白质摄入头发主要由蛋白质构成，适量增加豆类、鱼类等高蛋白食物有助于改善发质。

针灸治疗血虚风燥中医认为血虚不能滋养头皮，风燥侵袭导致毛发失养而脱落。肾气不足肾藏精，其华在发，肾气不足则精血不能上荣于发，导致脱发。

中西医结合治疗肝肾不足导致脱发中医认为肝藏血、肾藏精，肝肾亏损则精血不足，头发失养而脱落。脾胃功能失调脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，气血生化无源，头发得不到足够的营养而脱落。肺气不固引发脱发肺主皮毛，若肺气虚弱，卫外不固，毛发易脱落，表现为头发稀疏。心火上炎与脱发心火过旺，上炎于头，灼伤毛发根部，导致头发干枯、脱落。

案例分析与经验总结04

典型病例分析草药洗发使用何首乌、侧柏叶等中草药煎水洗发，可促进头皮血液循环，改善脱发。药油按摩将具有生发功效的中药如生姜、当归等制成药油，用于头皮按摩，以刺激毛囊生长。

治疗效果评估血虚风燥中医认为血虚导致头皮失养，风燥侵袭，引起毛发干枯脱落。肾气不足肾藏精，其华在发，肾气不足则精血不能上荣于发，导致脱发。

经验与教训总结肾气与发的关系中医认为肾气充足则发浓密，肾气亏损则导致脱发，强调补肾固发的重要性。血热与脱发血热上冲导致毛囊受损，是中医解释脱发的另一理论，常通过清热凉血药物治疗。气血两虚与脱发气血不足无法滋养头发，导致头发脱落，中医治疗时会注重气血双补。

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