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健康管理试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的第一步通常是（）

A.健康干预B.健康体检C.健康评估

2.下列属于不可改变的危险因素是（）

A.吸烟B.年龄C.缺乏运动

3.健康管理服务的核心内容是（）

A.疾病治疗B.健康监测与评估、干预C.健康教育

4.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2C.身高（m）2/体重（kg）

5.正常血压范围是（）

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

C.收缩压160mmHg且舒张压100mmHg

6.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.米饭B.鸡蛋C.苹果

7.有氧运动不包括（）

A.游泳B.举重C.慢跑

8.心理健康的标准不包括（）

A.情绪稳定B.过度焦虑C.认知正常

9.健康管理的宗旨是（）

A.诊断疾病B.以最小投入获取最大的健康效益

C.提供医疗服务

10.健康管理的基本策略不包括（）

A.生活方式管理B.疾病管理C.手术管理

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询D.健康管理后续服务

2.以下属于慢性病的有（）

A.冠心病B.糖尿病C.高血压D.流感

3.健康危险因素包括（）

A.行为危险因素B.环境危险因素C.遗传危险因素D.医疗服务危险因素

4.下列属于健康生活方式的是（）

A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

5.影响健康的社会环境因素有（）

A.经济收入B.文化教育C.社会关系D.卫生服务

6.有氧运动的特点有（）

A.强度低B.有节奏C.持续时间长D.爆发力强

7.心理健康维护的方法有（）

A.调整认知B.情绪管理C.寻求社会支持D.参加社交活动

8.健康管理中信息收集的内容包括（）

A.基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息D.疾病史信息

9.健康管理的目标包括（）

A.完善健康和福利B.减少健康危险因素C.预防疾病高危人群患病D.易患疾病早期诊断

10.健康管理可应用的领域有（）

A.企业员工健康管理B.社区健康管理C.医院健康管理D.家庭健康管理

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理只针对患有疾病的人群。（）

2.体质指数（BMI）越高说明身体越健康。（）

3.吸烟是心血管疾病的重要危险因素。（）

4.心理健康与身体健康没有关系。（）

5.运动强度越大对身体越好。（）

6.健康管理不需要长期坚持。（）

7.合理膳食就是多吃蔬菜水果。（）

8.定期体检属于健康管理的内容。（）

9.年龄是不可干预的健康危险因素。（）

10.健康管理能有效降低慢性病的发生风险。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的主要目标。

答：完善健康和福利，减少健康危险因素，预防疾病高危人群患病，易患疾病早期诊断，提高生活质量，延长健康寿命。

2.请说出三种常见的健康管理基本策略。

答：生活方式管理，通过调整生活方式改善健康；需求管理，协助人们合理利用医疗服务；疾病管理，针对慢性病患者进行全程管理。

3.简述合理膳食的要点。

答：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水。

4.心理健康的重要性体现在哪些方面？

答：能提高生活质量，让人保持积极心态面对生活。利于人际关系和谐，减少人际冲突。可降低心身疾病发生风险，促进身体健康。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在社区开展有效的健康管理工作？

答：开展健康讲座普及知识，设置体检点进行健康监测。建立健康档案，跟踪居民健康状况。组织健身活动等，促进居民养成健康生活方式，还可成立志愿者团队协助工作。

2.对于企业员工健康管理，你有哪些建议？

答：提供定期体检，关注员工健康状况。设置健身设施、开展健身活动，鼓励员工运动。进行健康知识培训，如职场减压等。提供健康饮食选择，营造健康工作环境。

3.健康管理与疾病治疗有什么区别和联系？

答：区别：健康管理侧重预防和维护健康，疾