体育职业技能鉴定试卷【轻巧夺冠】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

2、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

3、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

4、（单选题）古代足球运动的统称是

A.白打

B.足球

C.蹴鞠

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

6、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

7、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

9、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

2、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

3、（判断题）民国时期武术被称为“武艺”

正确答案：

错误

4、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

正确答案：

正确

5、（判断题）世界杯每3年举办一届

正确答案：

错误

6、（判断题）后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打

正确答案：

正确

7、（判断题）武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。

正确答案：

正确

8、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

9、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是角球

正确答案：

错误

10、（判断题）罚角球的队员可以暂时将角旗杆拆下，待角球罚出后再装回原位。

正确答案：

错误

11、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米

正确答案：

错误

12、（判断题）可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）

正确答案：

正确

13、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

14、（判断题）神经元分为单极神经元和双极神经元

正确答案：

错误

15、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是间接任意球

正确答案：

正确

16、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

17、（判断题）判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的

正确答案：

正确

18、（判断题）武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。

正确答案：

错误

19、（判断题）武术源于少林侍。

正确答案：

错误

20、（判断题）球门柱和横梁必须是白色的

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。

2、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五