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体育职业技能鉴定考试黑钻押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

2、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

3、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

4、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

5、（单选题）有球技术不包括（）技术。

A.踢球

B.传球

C.假动作

正确答案：C

6、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

7、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

9、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

10、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

正确答案：

错误

2、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

正确答案：

正确

3、（判断题）罚角球的队员可以暂时将角旗杆拆下，待角球罚出后再装回原位。

正确答案：

错误

4、（判断题）足球门的宽度是高度的3倍

正确答案：

错误

5、（判断题）攻方获得单刀面对守门员的机会，守方后卫不得以在罚球区外轻轻拉了一下攻方球员的球衣并导致其摔倒，裁判员应判罚直接任意球并将犯规队员罚令出场

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判给对方间接任意球

正确答案：

正确

7、（判断题）1977年12月30日，国家体委颁布正确

8、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

9、（判断题）比赛中，队员射门，球射出后碰到裁判员的身体，弹入对方大门，不应判胜一球，应在球触裁判员处坠球恢复比赛。

正确答案：

错误

10、（判断题）“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

正确答案：

正确

11、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

12、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）

正确答案：

正确

13、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸

正确答案：

错误

14、（判断题）受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。

正确答案：

正确

15、（判断题）世界杯每4年举办一届

正确答案：

正确

16、（判断题）跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

正确答案：

正确

17、（判断题）肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

正确答案：

错误

18、（判断题）维生素E的缺乏症为干眼病

正确答案：

错误

19、（判断题）比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该吹停比赛并将吐唾沫的队员罚令出场

正确答案：

正确

20、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和。

4、习练前清洗，如厕，避免毒素再次吸收，沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔张开容易