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体育职业技能鉴定真题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
2、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
正确答案:A
3、(单选题)古代足球运动的统称是
A.白打
B.足球
C.蹴鞠
正确答案:C
4、(单选题)脚内侧踢球的助跑方式是
A.直线
B.斜线
C.无需助跑
正确答案:B
5、(单选题)以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案:A
6、(单选题)后踢技术多用于()
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案:C
7、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
8、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
9、(单选题)横踢时是以()发力
A.腰
B.大腿
C.腹部
正确答案:A
10、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢
正确答案:
正确
2、(判断题)“手是两扇门,全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。
正确答案:
正确
3、(判断题)比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内
正确答案:
正确
4、(判断题)步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()
正确答案:
正确
5、(判断题)组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。
正确答案:
错误
6、(判断题)可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象,利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击
正确答案:
正确
7、(判断题)裁判员坠球恢复比赛,而球在接触地面前被队员触及,裁判员应该判由对方罚间接任意球
正确答案:
错误
8、(判断题)一名被要求替换下场的队员拒绝下场,裁判员应允许比赛继续
正确答案:
正确
9、(判断题)对于任何越位犯规,裁判员应判给对方间接任意球
正确答案:
正确
10、(判断题)比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住,则裁判员应判给对方间接任意球并向该球员出示黄牌
正确答案:
错误
11、(判断题)胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作
正确答案:
正确
12、(判断题)边线和球门线是比赛场地的一部分
正确答案:
正确
13、(判断题)大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素,核黄素也有一定的含量,但它含量较少的是糖类
正确答案:
正确
14、(判断题)举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐
正确答案:
正确
15、(判断题)所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()
正确答案:
正确
16、(判断题)肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查
正确答案:
错误
17、(判断题)在比赛中,队员在本方罚球区内故意用肘击打裁判员,裁判员立即停止比赛,将该队员罚令出场,还应判在比赛停止时球所在的地点坠球恢复比赛。
正确答案:
正确
18、(判断题)民国时期武术被称为“武艺”
正确答案:
错误
19、(判断题)维生素不是结构物质,也不提供能量,主要参与各种酶的组成
正确答案:
正确
20、(判断题)无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)瑜伽的八支分法?如何感官回收?
正确答案:1、五戒、五律、体位法、呼吸法、制感、专注、冥想、三摩地。
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