拥抱阳光团体心理辅导活动.pptVIP

第1页，共30页，星期日，2025年，2月5日什么是团体心理辅导心理咨询的对象：心理正常的人心理咨询的分类：个别咨询和团体咨询（按规模分）团体心理辅导：在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。第2页，共30页，星期日，2025年，2月5日活动目的放松自己启迪思考辅导学生第3页，共30页，星期日，2025年，2月5日热身游戏游戏名称：打招呼游戏点评：敞开自我，熟悉彼此，团队组成时最基本的要素第4页，共30页，星期日，2025年，2月5日热身游戏游戏名称：找伴侣游戏规则：不准问自己背后的名字，只允许用手脚比划，对方只能用点头或者摇头表示肯定或者否定。找到伴侣的人牵手走一圈，给大家看看是否正确。错误的人和最后牵手的人都要接受惩罚。游戏点评：找准目标再行动，才是硬道理第5页，共30页，星期日，2025年，2月5日热身游戏游戏名称：撕纸游戏规则：第一轮闭上双眼，听主持人的指令撕纸，不得发问第二轮：闭上双眼，听主持人的指令撕纸，允许发问第6页，共30页，星期日，2025年，2月5日游戏点评：每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。人与人单向沟通，闹误会的可能性就比较大;双向沟通时，闹误会的几率就会减少，但也并不能排除不会出现误会，因此要保持平常心，互相理解。每个人视角、信息的接受频率是不一样的，信息发布者与接收者的思考角度会存在差异。往往自己认为对方理解的东西，其实对方不一定会明白，因此会出现误解。第7页，共30页，星期日，2025年，2月5日狐狸与葡萄的故事盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。第8页，共30页，星期日，2025年，2月5日第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第9页，共30页，星期日，2025年，2月5日

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡皮……”

另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

第10页，共30页，星期日，2025年，2月5日这个故事通常这样理解——在压力或者困难面前：有的人积极乐观，越战越强，越挫越勇，不断成长、成功；有的人却无所适从，心浮气躁，牢骚满腹，怨天尤人，在惶惶然中一事无成；也有的身心俱疲，积劳成疾。这其中的差别就在于你怎么应对压力。第11页，共30页，星期日，2025年，2月5日这个故事还可以这样理解——不同应对生活的方式，当事人都会得到不同的益处。第一只狐狸得到了葡萄，可能还得到羡慕；第二只狐狸得到了心理平衡，可能还会得到同样想法的同盟；第三只狐狸得到的是踏实，不管怎样，它死在追求目标的路上，它不是只懒惰、没理想的狐狸；第四只狐狸惨兮兮的样子，至少它会得到同情，得了忧郁症的狐狸，至少要得到其他狐狸的爱护吧；第五只狐狸壮烈自杀，它可以得到宁折不弯的评价，活着的狐狸，说到壮烈、说到执着，一定会说到它；第12页，共30页，星期日，2025年，2月5日第六只狐狸吃不到葡萄的愤怒及时发泄出去了，至少在死之前的一秒，它心里是舒坦的，心里没有积压垃圾；第七只狐狸为自己免去了看别人吃到葡萄的担忧，不管它要承担什么，至少它不担心有人会吃到它没吃到的东西；第八只狐狸省力气，直接得到。虽然方式不好，可是不用费脑子去想怎么够到，也不用耗费体力去够，简单粗暴的好处；第九只狐狸逃避了责任，因为吃不到葡萄发疯，发疯以后就再不必直面吃不到葡萄的痛苦，不必再承担这件