体育职业技能鉴定能力检测试卷【word】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定能力检测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

2、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

3、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

4、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

5、（单选题）罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始

A.球门线外沿量起

B.球门线内沿量起

C.球门线中间量起

正确答案：A

6、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A.4.5

B.5.5

C.6.5

正确答案：B

7、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

8、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

9、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始

正确答案：

正确

2、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

3、（判断题）比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应行判给对方罚球点球????

正确答案：

错误

4、（判断题）球场所有线的宽度不超过12厘米

正确答案：

正确

5、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线外

正确答案：

错误

6、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是直接任意球

正确答案：

错误

7、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

8、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

9、（判断题）“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。

正确答案：

错误

10、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球

正确答案：

错误

11、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

正确答案：

错误

12、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由主裁判决定

正确答案：

正确

13、（判断题）替补队员出场时必须在死球时从中线处进场

正确答案：

正确

14、（判断题）规则对于中场休息有何要求不得超过15分钟

正确答案：

正确

15、（判断题）踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

正确答案：

正确

16、（判断题）前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

正确答案：

正确

17、（判断题）《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。

正确答案：

正确

18、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量（）

正确答案：

错误

19、（判断题）中圈的半径为9.15米

正确答案：

正确

20、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应判罚界外球重掷。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）人体最灵活的关节是

正确答案：肩关节

3、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习