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体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

2、（单选题）古代足球运动的统称是

A.白打

B.足球

C.蹴鞠

正确答案：C

3、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

5、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

6、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

7、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:

A.正脚背

B.脚背内

C.脚后跟

正确答案：B

8、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

9、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

10、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

2、（判断题）比赛临近结束时，守门员受伤，该队队长提出不用守门员继续比赛，裁判员为抓紧时间，同意不用守门员继续比赛。

正确答案：

错误

3、（判断题）武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。

正确答案：

错误

4、（判断题）当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了保护条款条款。

正确答案：

错误

5、（判断题）获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是桑普多利亚

正确答案：

错误

6、（判断题）对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。

正确答案：

正确

7、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线上或边线外

正确答案：

正确

8、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

9、（判断题）队员借助同队队员肩部头顶球，裁判员应警告该队员，由对方踢间接任意球。

正确答案：

正确

10、（判断题）助理裁判员的职责是由裁判员决定的。

正确答案：

正确

11、（判断题）角球弧的半径是1.5米

正确答案：

错误

12、（判断题）守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案：

错误

13、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）

正确答案：

正确

14、（判断题）守门员在本方罚球区内踢直接任意球，却不慎滑倒将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

正确

15、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐

正确答案：

正确

16、（判断题）1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。

正确答案：

错误

17、（判断题）第四官员的职责不包括负责管理比赛用球

正确答案：

错误

18、（判断题）踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

正确答案：

正确

19、（判断题）体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

正确答案：

正确

20、（判断题）每半场或全场比赛快结束时，补时多少应是由裁判员决定

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、（问答题）人体脊