2025体育职业技能鉴定自我提分评估附完整答案详解【有一套】.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

2、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

3、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

8、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

9、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

10、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）

正确答案：

错误

2、（判断题）大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

正确答案：

正确

3、（判断题）单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）

正确答案：

正确

4、（判断题）队员铲球时一只脚踢到了球，同时另一只脚将对方队员踢倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

正确

5、（判断题）前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

正确答案：

正确

6、（判断题）肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

正确答案：

错误

7、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

8、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）

正确答案：

正确

9、（判断题）太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）

正确答案：

错误

10、（判断题）徐根宝在浙江大学任教

正确答案：

错误

11、（判断题）足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。

正确答案：

错误

12、（判断题）实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）

正确答案：

错误

13、（判断题）加时赛上下半场各45分钟

正确答案：

错误

14、（判断题）维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。

正确答案：

错误

15、（判断题）队员较最后第二名对方队员更接近于对方球门线即为处于越位位置

正确答案：

错误

16、（判断题）“桥手”是少林拳的一种步型方法。

正确答案：

正确

17、（判断题）后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）

正确答案：

错误

18、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

正确答案：

正确

19、（判断题）一般而言，足球比赛胜一场得三分，而平局则双方均不得分

正确答案：

错误

20、（判断题）维生素D有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、（问答题）当今各类体育赛事举办频繁，但并非所有的赛事都能给主办者带来盈利，奥运会、世界杯都有过亏损的历史，更何况那些影响较小的赛事。能否运用完善的媒介策略来包装和炒作体育赛事是决