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二、咳嗽
咳嗽是宝宝常见的疾病,几乎每个孩子都有咳嗽的经历。其实咳嗽是的一种自身保
护机制，它能外界异物进入肺部，以及将呼吸道产生的分泌物及时地排出体外。
咳嗽分内外因。也要分寒热。有些咳嗽呢，还因为有湿气引起，家长们得分清楚。
在这节课里面，我们针对每种类型分别给家长们筛选了十个最有效的小儿推拿穴位，好
记又好学。同时呢，我们也给大家总结了小儿推拿的顺序，小儿推拿的基本手法应该是先做
头面部包括脖子，后做手和上肢，然后腿脚，最后做胸腹和背部。所以我们的手法讲解也是
按照这个顺序来进行，大家一定要记好哦。
1.外感风寒3+4+3
咳嗽有痰，咳嗽声音比较重，呈白色状。流清鼻涕，不出汗。我们应该用以下小儿
推拿手法。
第一组头面部穴位
首先要讲的是对小儿推拿至关重要的三个穴位，分别叫做开天门+推坎宫+运，这3
个穴位叫做小儿推拿的起式，意思是，不管是什么样的小儿疾病，都可以从这3个穴位做起。
（1）开天门：【手法】印堂到前发际。意思是打开天门，让和天地相呼应，达到古
人说的天人合一的目的。
两拇指自下而上交替直推，推30～50次
（2）推坎宫：【手法】容易找，在眉毛上。推坎宫的目的是分阴阳，开合穴道。意思是
让穴位打开，接受小儿推拿的补泻手法带来的作用。
用两拇指自眉心向两侧眉梢作分推，推30～50次
（3）运：【手法】穴，在眉梢和外眼角中间。穴是有补泻的，用拇指向耳
朵方向揉是泻，向眼睛方向揉是补。这里我们遇到的是风寒发热，所以要驱散这些风寒，应
该把他们泻出去。
用拇指端揉该穴，向耳方向揉30～50次。
以上3个穴位作为小儿推拿的起式，是让孩子能适应小儿推拿的过程，同时打开穴位，
平衡阴阳，为下一步的推拿手法做好准备。
同时，他们也是治疗外感的三绝招，对于所有外在因素引起的疾病，比如我们这里的咳
嗽，都可以先用这个外感三绝招。开天门+推坎宫+运
第二组上肢穴位
（4）泻肺经：【手法】这里要提到对小孩非常重要的五脏穴，他们都在孩子的手指末端。
因为孩子皮肤很薄，手指末端神经末梢和丰富，所以通过刺激手指末端，可以起到治疗
内脏疾病的作用。小儿推拿把孩子的五脏用全息的方法体现在了五个手指上。分别是大拇指
代表脾经，食指代表肝经，中指代表心经，无名指代表肺经，和小指代表肾经。这五脏也有
补泻，一般来说，从指尖向手掌是补，补进去；从手掌向指尖是泻，泻出去。
这里呢，我们是治疗风寒感冒发热，所以要把风寒从肺中泻出去，应该一手持宝宝无名
指，另一手拇指螺纹面由指根向指尖方向推为清肺经，推100-500次。对于手部的穴位，通
常我们都需要做100-500次，根据孩子的进行次数的调整。一般来说，手部的穴位主要
在左手上进行。按照中医来说，左属于遗传，右属于后天，很少有单独光推右手的。或
者左右手交替，比如今天左手明天右手也可以。
（5）上推三关：【手法】三关在孩子的前臂上，从大拇指到肘横纹这一条线。三关是重
要的的穴位，治疗一切跟寒冷相关的病。我们应该一手握宝宝手腕，另一手食指、中指
指面从宝宝桡侧面腕部推向肘部，推100-500次
（6）揉二扇门：【手法】中指本节两旁的凹陷。一扇门、二扇门
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