体育职业技能鉴定自我提分评估含答案详解【夺分金卷】.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

3、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

4、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

6、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

7、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

8、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

9、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

10、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢

正确答案：

正确

2、（判断题）守门员可以用手去触及同队队员直接掷来的界外球

正确答案：

错误

3、（判断题）运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。

正确答案：

错误

4、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

5、（判断题）如果有10个队进行单循环比赛，那么总的比赛场数应该是45场。

正确答案：

正确

6、（判断题）武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

正确答案：

正确

7、（判断题）前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手

正确答案：

错误

8、（判断题）裁判员指示掷界外球地点后，掷球队员又向前走了几米，将球掷出，裁判员应判罚界外球重掷。

正确答案：

错误

9、（判断题）武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

正确答案：

正确

10、（判断题）足球比赛的角旗高度不得低于1.5米。

正确答案：

正确

11、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为9.15米

正确答案：

正确

12、（判断题）间接任意球直接踢入对方球门，裁判员应判罚对方发球门球

正确答案：

正确

13、（判断题）《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。

正确答案：

正确

14、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是罚球点球

正确答案：

错误

15、（判断题）取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。

正确答案：

错误

16、（判断题）维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

正确答案：

正确

17、（判断题）踢球点球时，攻守双方同时犯规，球踢进则重踢，若球踢出界，则由对方踢球门球恢复比赛

正确答案：

错误

18、（判断题）助理裁判员的职责是由裁判员决定的。

正确答案：

正确

19、（判断题）武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。

正确答案：

错误

20、（判断题）武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？

正确答案：1.幼儿时期----有机质和无机