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体育职业技能鉴定自我提分评估
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)在比赛中,经裁判员同意后,场上队员可以跟同队守门员交换位置,但必须
A.经教练员同意
B.重新下场
C.交换比赛服装
正确答案:C
2、(单选题)后踢技术多用于()
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案:C
3、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
4、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
5、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案:B
6、(单选题)修炼瑜伽的高级境界是
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
正确答案:B
7、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
8、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
9、(单选题)冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()
A.朝上
B.朝下
C.朝身体内侧
正确答案:A
10、(单选题)冲拳攻击部位为中段胸部()。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)体育的本质功能是教育功能
正确答案:
错误
2、(判断题)更换比赛用球时必须征得主裁判同意
正确答案:
正确
3、(判断题)队员在越位位置直接接得任意球为越位。?
正确答案:
正确
4、(判断题)实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
正确答案:
错误
5、(判断题)太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡
正确答案:
错误
6、(判断题)守门员发球门球,将球传给处在罚球区内的本方队员,本方队员接球,裁判员应该判给对方间接任意球
正确答案:
错误
7、(判断题)GI值高的食物,表示进入肠胃的消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液
正确答案:
错误
8、(判断题)不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
正确答案:
错误
9、(判断题)在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()
正确答案:
错误
10、(判断题)现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。
正确答案:
错误
11、(判断题)马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些
正确答案:
正确
12、(判断题)在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的
正确答案:
正确
13、(判断题)除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
正确答案:
正确
14、(判断题)足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。
正确答案:
错误
15、(判断题)比赛中罚球点球时守门员必须站在球门线上,双脚可以沿球门线移动直至球被向前踢出
正确答案:
正确
16、(判断题)按进攻方向,只要队员在球的后面,该队员就不处于越位位置。
正确答案:
正确
17、(判断题)踢球门球时对方的所有队员应在罚球区外
正确答案:
正确
18、(判断题)前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()
正确答案:
错误
19、(判断题)取得本职业初级职称资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,可取得中级社会体育指导员正规培训。
正确答案:
错误
20、(判断题)双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)人体最长的骨是?
正
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