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体育职业技能鉴定自我提分评估
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案：B
2、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
A.经教练员同意
B.重新下场
C.交换比赛服装
正确答案：C
3、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
正确答案：C
4、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
正确答案：A
5、（单选题）舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官
正确答案：A
6、（单选题）在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:
A.正脚背
B.脚背内
C.脚后跟
正确答案：B
7、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案：C
8、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
正确答案：B
9、（单选题）骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案：A
10、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案：A
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加鸡蛋
正确答案：
错误
2、（判断题）踢角球时，球的整体必须放定在角球弧内
正确答案：
正确
3、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）
正确答案：
错误
4、（判断题）一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止，在本方罚球区内用手将球拿起，裁判员应判罚点球判罚。
正确答案：
正确
5、（判断题）弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上
正确答案：
正确
6、（判断题）下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀
正确答案：
正确
7、（判断题）利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。
正确答案：
错误
8、（判断题）维生素D有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
正确答案：
错误
9、（判断题）在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）
正确答案：
正确
10、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）
正确答案：
11、（判断题）体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。
正确答案：
错误
12、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
正确答案：
错误
13、（判断题）1980年成立了国家体委武术研究会。
正确答案：
正确
14、（判断题）足球门的宽度是高度的3倍
正确答案：
错误
15、（判断题）1978年11月，邓小平同志应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。
正确答案：
正确
16、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）
正确答案：
正确
17、（判断题）一场足球比赛需要4个裁判
正确答案：
正确
18、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行
正确答案：
错误
19、（判断题）建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位
正确答案：
正确
20、（判断题）太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。
正确答案：
错误
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）MIKE作为BFHQ体育经纪公司的一名项目团队成员，现在跟项目时，一般都是MIKE全程跟踪，跟业务沟通，项目经理很少管。为某公司在赞助赛事阶段图案的设计项目进行中，出
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