蓝绿色弥散风反职场PUA公益讲座PPT模版.pptx

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2025-07-29 发布于广东
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SELF-HELPGUIDE职场反PUA公益讲座主讲人:XX时间:20XX.X

目录什么是PUA01有效互救045大套路02及时自救03

01什么是PUAWhatisPUA

利用权力差、信息不对称进行精神控制的职场行为定义关键词放大权力差信息不对称精神控制一句话公式PUA＝「高阶权力」×「信息垄断」×「持续贬低」作为职场人，要学会利用定义、关键词和公式甄别哪些行为是PUA68%遭遇「贬低式激励」42%因此出现临床级焦虑/抑郁离职后PTSD检出率28%样本：一线/新一线8462名白领74%互联网71%广告公关69%金融服务行业TOP3定义