上班／上学党必看!让学习成长效率10倍速的秘诀-.pdfVIP

上班/上学党必看！让学习成长效率10倍速的

秘诀

在快节奏的现代生活中，无论是上班党还是上学党，都面临着学习任

务重、时间紧的挑战。如何在有限的时间内，让学习成长效率实现10倍

速提升？本文将结合系统的学习方法，为你揭晓答案。这些方法涵盖目标

设定、知识梳理、记忆强化等多个维度，助力你打破学习困境，实现高效

学习。

一、万事开头难？目标驱动来解难

1.1目标不明确，努力全白费

很多人都有过这样的经历，立下学习Flag，却迟迟无法启动。就像

王老师立志通过阅读提升写作水平，可计划一直停留在脑海里。直到他报

名参加一个季度后的文学创作比赛，以写出一篇优秀参赛作品为目标，写

作学习才迅速步入正轨，效率大幅提升。可见，目标不明确是学习效率低

下的重要原因。没有清晰的目标，我们就如同在黑暗中摸索，无法确定努

力的方向，最终只能一事无成。

1.2为学习立项，明确目标三要素

为了避免学习的盲目性，我们需要像做项目一样，为学习立项。一个

好的学习项目，应包含明确的目标、截止日期和可衡量的验收标准。

1.2.1学习目标要具体

具体的学习目标应包含应用场景。例如，将“学习比特币”改为“为

了自己做投资，学习比特币相关知识”，能让学习更有针对性。我们可以

通过在学习课题前补上“为了自己……”的句式，为学习目标划定重点。

如“为了自己创业开公司，学习民法典的《合同编》”，明确了学习的方

向，大大减轻了学习压力。

1.2.2明确项目截止时间

紧迫的截止日期是学习的第一生产力。以阅读德鲁克的书为例，若给

自己半年时间，可能连一本都读不完；但如果明天就要在办公室组织读书

会分享德鲁克的思想，我们就会想尽办法，通过阅读总序、目录、百科等

资料，快速准备分享内容。因此，为学习任务设定近且明确的截止日期，

能有效推动学习进程。

1.2.3学习成果可衡量

学习成果的可衡量性有助于我们判断学习效果。我们可以用“会选”

和“会说”作为学习成果的验收标准。比如，学习新能源汽车品牌后，能

选出三款并说明优劣，给全家人做参考，这就是“会选”；在管理层例会

上分享华为数字化转型的案例，这就是“会说”。

二、知识太复杂？模块施工来简化

2.1复杂课题难下手，模块施工降难度

当面对综合性学习课题时，如研究一个公司、学科或领域，传统的学

习方法往往难以奏效。这时候，我们可以运用高效学习剑法的第二招——

模块施工。将复杂的学习课题分解成人、事、物、理四大功能模块，能有

效降低学习难度，让我们的学习更加条理清晰。

2.2巧用四大天王表，全面系统学知识

四大天王表，即按照人、事、物、理四个维度对学习课题进行拆分。

下面通过几个具体例子，来看看它的实际应用。

2.2.1学习一个学科

以学习心理学为例，在人的维度，我们可以找到弗洛伊德、斯金纳、

马斯洛等心理学大师；事的维度，梳理现代心理学诞生、各学派登场等重

大事件；物的维度，关注《梦的解析》等经典代表作和斯坦福监狱实验等

重要实验；理的维度，掌握防御性悲观主义、成就动机等重要理论和术

语。通过这种方式，我们能在短时间内对心理学有一个全面的了解。

2.2.2学习一个公司

如果想深入了解苹果公司，从人物层面看，创始人史蒂夫・乔布斯、

现任CEO蒂姆・库克，以及像乔纳森・伊夫这样的重要设计师都是关键人

物；从事件角度，苹果发布初代iPhone、推出AppStore、举办年度新品

发布会等标志性事件，都是影响深远的大事件；从产品视角，iPhone、

MacBook、iPad等产品均是其代表性成果；从理念层面，苹果追求创新、

注重用户体验的理念以及市场和大众对它的评价，都值得深入探究。

2.2.3学习一个岗位

当从HR岗位调到业务部门推销产品时，在人的维度，了解客户、上

级、同级、下属及销冠等人员；事的维度，掌握产品销售的历史事件；物

的维度，熟悉公司产品和销售工具；理的维度，学习销售专业术语和技

巧。

2.3模块施工的优势

模块施工不仅能降低学习难度，还能保证学习的系统性。它通过角度

的多维弥补深度的不足，让我们对学习课题有更立体的理解。同时，模块

和模块之间相对独立，即便单个模块学习受阻，也不会影响整个学习进

程。此外，模块化施工方便我们利用零碎时间学习，提高学习效率。

三、学了就忘？输入