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2025/07/14;CONTENTS;钙和维生素D3简介;钙的定义与来源;维生素D3的定义与来源;钙的生理作用;骨骼健康维护;神经系统功能;肌肉收缩;血液凝固;维生素D3的生理作用;促进钙吸收;免疫系统调节;维持骨骼健康;抗炎作用;钙和维生素D3的健康益处;预防骨质疏松症;支持心脏健康;提高免疫力;促进肌肉功能;钙和维生素D3的相互作用;维生素D3对钙吸收的影响;钙对维生素D3代谢的作用;钙和维生素D3的补充建议;饮食来源;补充剂选择;注意事项;THEEND
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