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应对焦虑轻松应对班会
汇报人:XX
目录
01
焦虑的成因分析
02
班会焦虑的表现
03
缓解焦虑的策略
04
班会前的准备工作
05
班会中的应对技巧
06
班会后的反思与总结
焦虑的成因分析
PARTONE
班会压力来源
在班会上公布成绩时,学生可能会因担心成绩不佳而感到焦虑。
成绩公布
学生在班会上被老师或同学评价时,可能会担心自己的表现不被认可。
表现评价
班会上分配新任务或责任时,学生可能会因担心无法完成而感到压力。
任务分配
学生心理特点
学生对未来充满期待同时伴随着不确定感,这种矛盾心理容易引发焦虑情绪。
对未来的不确定感
青春期学生在自我认同的探索过
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