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体育职业技能鉴定每日一练试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
2、(单选题)踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是
A.助跑速度和随前动作
B.踢球腿的摆动速度
C.踢球腿的摆幅和摆速
正确答案:C
3、(单选题)三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于()
A.前腿
B.后腿
C.两腿之间
正确答案:B
4、(单选题)下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B.消除紧张,提高注意力
C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足
正确答案:A
5、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
6、(单选题)罚球点应该是11米,丈量时应该从()地方开始
A.球门线外沿量起
B.球门线内沿量起
C.球门线中间量起
正确答案:A
7、(单选题)当对手攻击时,转身后踢可以()
A.避其攻势
B.隐藏反击腿
C.以上都是
正确答案:C
8、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。
A.9.15
B.10
C.9.35
正确答案:A
9、(单选题)罚球门球时,应该在()地方罚。
A.出界的一边
B.球门区任意一点
C.裁判员指定
正确答案:B
10、(单选题)集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、
A.角球进攻
B.任意球进攻
C.快速反击
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)人体内的钙大部分储存于骨骼中
正确答案:
正确
2、(判断题)踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。
正确答案:
正确
3、(判断题)前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌
正确答案:
正确
4、(判断题)维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得。
正确答案:
错误
5、(判断题)比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水
正确答案:
正确
6、(判断题)后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人()
正确答案:
正确
7、(判断题)球场所有线的宽度不超过12厘米
正确答案:
正确
8、(判断题)规则对队员的上衣有何规定球衣必须有袖
正确答案:
正确
9、(判断题)一名队员经裁判员同意因受伤需暂时离场,他正走出场地时发现球滚来,随即射门得分,裁判员应判定进球有效
正确答案:
错误
10、(判断题)运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
正确答案:
错误
11、(判断题)1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由adidas司提供。
正确答案:
正确
12、(判断题)踢角球的队员可以直接带球离开角球区
正确答案:
错误
13、(判断题)“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。
正确答案:
错误
14、(判断题)兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量
正确答案:
错误
15、(判断题)推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()
正确答案:
正确
16、(判断题)肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查
正确答案:
错误
17、(判断题)第四官员的职责不包括负责管理比赛用球
正确答案:
错误
18、(判断题)维生素A的缺乏症为夜盲症
正确答案:
正确
19、(判断题)受伤队员接受治疗完毕准备入场,死球时他可以从球场的任何地方进入场内。
正确答案:
正确
20、(判断题)《劳动法》规定,用人单位解除劳动合同,应当提前30日口头通知劳动者本人。
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)卡式公式计算目标心率?
正确答案:目标心率=[(220-年龄)-静态心跳率]×运动强度+静态心跳率
2、(问答题)我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些?
正确答案:第
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