2024年体育职业技能鉴定考前冲刺练习带答案详解（综合卷）.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

2、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

3、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

4、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

5、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

6、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

7、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

8、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

9、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

10、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

正确答案：

正确

2、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

3、（判断题）实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

正确答案：

错误

4、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

5、（判断题）举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。

正确答案：

正确

6、（判断题）1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是尤文图斯

正确答案：

错误

7、（判断题）攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守方队员后球进门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。

正确答案：

错误

8、（判断题）踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

正确答案：

正确

9、（判断题）1977年12月30日，国家体委颁布正确

10、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

11、（判断题）另外少量的钙存在于血液中

正确答案：

正确

12、（判断题）每半场或全场比赛快结束时，补时多少应是由裁判员决定

正确答案：

正确

13、（判断题）规则对于中场休息有何要求不得超过15分钟

正确答案：

正确

14、（判断题）体育的本质功能是教育功能

正确答案：

错误

15、（判断题）步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

正确答案：

正确

16、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）

正确答案：

正确

17、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

18、（判断题）球场所有线的宽度不超过5厘米

正确答案：

错误

19、（判断题）《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。

正确答案：

正确

20、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）体重指数的计算方法？

正确答案：体重（kg）比身高（m）的平方

2、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压