老年人中医饮食.pptx

老年人中医饮食汇报人：xxx20xx-03-22

老年人身体特点与营养需求中医饮食原则与调理方法常见中药材在老年膳食中应用目录

季节性中医饮食调理建议实际操作：如何为老年人制定中医饮食计划实际操作案例分享与经验总结目录

01老年人身体特点与营养需求

010203细胞数量下降随着年龄的增长，老年人身体内的细胞数量会逐渐减少，导致身体机能下降。水分减少老年人体内水分含量相对较低，容易出现脱水、皮肤干燥等问题。骨密度下降老年人骨质疏松的风险增加，骨密度降低，容易发生骨折。身体成分改变及影响

老年人胃肠道消化功能减弱，对食物的消化吸收能力降低。消化功能减退代谢功能降低营养需求变化随着年龄的增长，老年人