2025年健康知识竞赛题及答案.docxVIP

2025年健康知识竞赛题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.根据2024年更新的《中国居民膳食指南》，成年人每日添加糖的摄入量应不超过多少克？

A.25克B.30克C.35克D.40克

答案：A

解析：2024年指南明确建议，每日添加糖摄入不超过25克，以降低龋齿、肥胖及代谢性疾病风险。

2.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

答案：A

解析：维生素A参与视网膜视紫红质的合成，缺乏时暗适应能力下降，引发夜盲症。

3.新冠病毒感染后“长新冠”（Post-COVID）最常见的症状是？

A.味觉丧失B.持续疲劳C.脱发D.胸痛

答案：B

解析：2024年WHO统计显示，约60%的“长新冠”患者以持续疲劳为主要表现，其次为认知障碍和呼吸困难。

4.高血压患者的理想血压控制目标（无并发症）是？

A.＜120/80mmHgB.＜130/85mmHgC.＜140/90mmHgD.＜150/95mmHg

答案：A

解析：2024年《中国高血压防治指南》更新，建议无并发症的普通患者目标血压为＜120/80mmHg，高危患者可放宽至＜130/85mmHg。

5.关于膳食纤维的作用，下