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老年人春季养生专题.ppt

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    老年人春季养生专题

    ;春季的节气;“养生”的含义;;;春生;;;释意;“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。古人认为，这段时间里，多给周围人某些鼓励、协助的话，不光是对对方，对自己也会带来一年好运的好兆头。因此古时的惩罚之刑，不会放在春天，一定是秋后。

    “逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少”。假如不遵守春季养生措施，会伤害到肝的功能。这是由于，春属木，人体五脏之中，肝也属木，不按照春季养生措施行动，肝气得不到良好的滋养，本该属火、充斥温煦的夏，就会由于没有足够的“奉长”之资，反为“

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