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划船类型题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.划船时，主要提供前进动力的是（）

A.船头B.船桨C.船尾

答案：B

2.单人划船时，通常使用（）船桨。

A.一支B.两支C.四支

答案：B

3.划船过程中，为保持直线前进，应（）

A.随意划动B.两边均匀划桨C.只划一边

答案：B

4.当想让船快速停下来时，应（）

A.继续划桨B.反向划桨C.收起船桨

答案：B

5.划船比赛中，常见的船型是（）

A.龙舟B.帆船C.皮划艇

答案：C

6.划船时，船桨入水的角度一般是（）

A.垂直B.倾斜45度C.水平

答案：A

7.初学者划船时，选择（）水域较合适。

A.湍急B.平静C.有漩涡

答案：B

8.下列哪种不是划船时的安全装备（）

A.救生衣B.头盔C.护膝

答案：C

9.划船时，手臂发力的顺序是（）

A.先小臂后大臂B.先大臂后小臂C.同时发力

答案：A

10.顺流划船时，船速会（）

A.变慢B.变快C.不变

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.划船运动需要用到的身体部位有（）

A.手臂B.腿部C.腰部D.肩部

答案：ABCD

2.常见的划船比赛项目包括（）

A.单人皮划艇B.双人划艇C.四人龙舟D.八人皮划艇

答案：ABD

3.划船前需要检查的事项有（）

A.船身是否有破损B.船桨是否完好C.救生设备是否齐全D.风向

答案：ABC

4.影响划船速度的因素有（）

A.划桨频率B.划桨力度C.船的重量D.水流

答案：ABCD

5.划船时保持平衡的方法有（）

A.均匀分配体重B.缓慢移动身体C.快速划桨D.调整船桨入水角度

答案：ABD

6.适合划船的季节有（）

A.春季B.夏季C.秋季D.冬季

答案：ABC

7.划船时的正确姿势包括（）

A.背部挺直B.膝盖微屈C.手臂伸直D.身体前倾

答案：ABD

8.选择划船用的船桨时，要考虑（）

A.长度B.重量C.材质D.颜色

答案：ABC

9.划船过程中遇到风浪，应（）

A.加快划桨速度B.降低重心C.保持船身平衡D.向岸边靠拢

答案：BCD

10.划船运动的益处有（）

A.锻炼肌肉B.提高心肺功能C.放松心情D.增强团队协作能力（多人划船时）

答案：ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.划船时不需要注意周围环境。（）

答案：×

2.多人划船时，不需要统一节奏。（）

答案：×

3.只要会游泳，划船时就可以不穿救生衣。（）

答案：×

4.划船时，船桨划水的力度越大越好。（）

答案：×

5.逆风划船比顺风划船更省力。（）

答案：×

6.皮划艇只能在平静水面使用。（）

答案：×

7.划船前不需要热身运动。（）

答案：×

8.划船时，身体重心应保持稳定。（）

答案：√

9.新船不需要检查就可以直接使用。（）

答案：×

10.划船比赛中，出发顺序是随意的。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述划船时正确的划桨动作。

答案：身体微微前倾，膝盖微屈，背部挺直。手臂先以大臂带动小臂将船桨入水，垂直划水，然后小臂发力后拉，大臂辅助，完成一次划桨动作，两边均匀划动。

2.划船前需要做哪些准备工作？

答案：检查船身有无破损、船桨是否完好；准备好救生设备；做好热身运动；了解天气、水流等水域情况。

3.遇到紧急情况，划船时如何自救？

答案：保持冷静，穿好救生衣。若船翻，抓住船身等待救援。若有同伴，互相协助。尽量向岸边或安全区域靠拢，避免在水中挣扎消耗体力。

4.多人划船怎样才能提高速度？

答案：要统一划桨节奏，动作协调一致。合理分配力量，根据个人体力调整位置。同时，保持船身平衡稳定，减少不必要的阻力，发挥团队协作优势。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论不同水域环境对划船的影响及应对策略。

答案：平静水域较易划船，注意保持方向和平衡。水流湍急水域，要逆流而上时需加大力度，顺流要控制速度防失控，注意避开礁石。有风浪水域，降低重心，调整划桨频率和力度，保持船身稳定，必要时向岸边靠拢。

2.说说划船运动对身心健康的具体益处。

答案：对身体而言，能锻炼手臂、肩部、腰部、腿部肌肉，提高心肺功能。从心理方