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2025年基础投篮技能测试题库及答案

本文借鉴了近年相关经典测试题创作而成，力求帮助考生深入理解测试题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

2025年基础投篮技能测试题库及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.投篮时，持球手的手指应如何放置在球上？

A.轻轻托住球

B.用手指指关节控制球

C.用手掌心控制球

D.用五指完全包裹球

答案：B

解析：持球时，手指应主要用指关节控制球，这样既能保持球的稳定，又能灵活地控制投篮的力量和方向。手掌心接触球的面积较小，不利于控制；五指完全包裹球则容易导致力量不均匀。

2.投篮时，手臂的伸展方向应该是？

A.与地面平行

B.与地面垂直

C.指向篮筐

D.根据投篮距离调整

答案：C

解析：投篮时，手臂应指向篮筐，以确保球能够直线飞向篮筐。如果手臂与地面平行或垂直，都会导致球的飞行轨迹偏离。

3.投篮时，身体的重心应如何移动？

A.抬起重心

B.降低重心

C.不移动重心

D.根据投篮距离调整

答案：B

解析：降低重心有助于投篮的稳定性和力量。抬起重心会使投篮失去平衡，力量也会减弱。

4.投篮时，眼睛应注视哪里？

A.篮筐

B.篮筐的边缘

C.篮筐的中心

D.投篮的手

答案：C

解析：眼睛应注视篮筐的中心，这样可以更准确地判断投篮的角度和力量。

5.投篮时，出手时应如何发力？

A.突然发力

B.均匀发力

C.先发力后停

D.根据投篮距离调整

答案：B

解析：出手时应均匀发力，这样可以确保球能够稳定地飞向篮筐。突然发力或先发力后停都会导致力量不均匀，影响投篮的准确性。

6.投篮时，球的旋转应该是？

A.无旋转

B.正旋

C.反旋

D.根据投篮距离调整

答案：C

解析：球的旋转应该是反旋，这样可以增加球进入篮筐的概率。正旋会导致球更容易被篮板弹走。

7.投篮时，球的出手高度应该是？

A.越高越好

B.越低越好

C.与篮筐高度一致

D.根据投篮距离调整

答案：D

解析：球的出手高度应根据投篮距离调整。一般来说，距离篮筐越近，出手高度越低；距离篮筐越远，出手高度越高。

8.投篮时，球的飞行速度应该是？

A.越快越好

B.越慢越好

C.根据投篮距离调整

D.保持不变

答案：C

解析：球的飞行速度应根据投篮距离调整。一般来说，距离篮筐越近，飞行速度越快；距离篮筐越远，飞行速度越慢。

9.投篮时，球的飞行弧度应该是？

A.越高越好

B.越低越好

C.根据投篮距离调整

D.保持不变

答案：C

解析：球的飞行弧度应根据投篮距离调整。一般来说，距离篮筐越近，飞行弧度越低；距离篮筐越远，飞行弧度越高。

10.投篮时，球的落点应该是？

A.篮筐正上方

B.篮筐左侧

C.篮筐右侧

D.根据投篮距离调整

答案：A

解析：球的落点应尽量靠近篮筐正上方，这样可以增加球进入篮筐的概率。落点偏左或偏右都会导致球更容易被篮板弹走。

二、多选题（每题3分，共30分）

1.投篮时，哪些动作是正确的？

A.持球稳定

B.手臂伸展

C.重心降低

D.眼睛注视篮筐

E.均匀发力

答案：A、B、C、D、E

解析：以上所有动作都是正确的投篮动作。

2.投篮时，哪些因素会影响投篮的准确性？

A.持球

B.手臂伸展

C.重心

D.眼睛注视

E.发力

F.球的旋转

G.球的出手高度

H.球的飞行速度

I.球的飞行弧度

J.球的落点

答案：A、B、C、D、E、F、G、H、I、J

解析：以上所有因素都会影响投篮的准确性。

3.投篮时，哪些动作是错误的？

A.持球不稳

B.手臂不伸展

C.重心过高

D.眼睛不注视篮筐

E.突然发力

F.球无旋转

G.球的出手高度不合适

H.球的飞行速度不合适

I.球的飞行弧度不合适

J.球的落点不合适

答案：A、B、C、D、E、F、G、H、I、J

解析：以上所有动作都是错误的投篮动作。

4.投篮时，哪些技巧可以帮助提高投篮的准确性？

A.多练习

B.正确的持球

C.正确的手臂伸展

D.正确的重心

E.正确的眼睛注视

F.正确的发力

G.正确的球的旋转

H.正确的球的出手高度

I.正确的球的飞行速度

J.正确的球的飞行弧度

K.正确的球的落点

答案：A、B、C、D、E、F、G、H、I、J、K

解析：以上所有技巧都可以帮助提高投篮的准确性。

5.投篮时，哪些因素会影响投篮的力量？

A.重心

B.手臂伸展

C.发力

D.球的旋转

E.球的出手高度

F.球的飞行速度

G.球的飞行弧度

答案：A、B、C、D、E、F、G

解析：以上所有因素都会影响投篮的力量。

三、判断题（每题1分，共10分）

1.投篮时，持球手的手指应轻轻托住球。（×）

2.投篮时，手臂应指向篮筐。（√）

3.投篮时，身体的重心应降低。（√）

4.投篮时，眼睛应注视篮筐的中心。（√）

5.投篮时，出手时应均匀发力。（√）

6.投篮时，球的旋转应该是反旋。（√）

7.投