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生命与安全教育教案集

目录

一、总则与概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1教学目标与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.2教学对象与内容体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.3教学原则与方法指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

1.4教学资源与准备工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

二、健康生活与身体安全．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.1个人卫生与疾病预防．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

2.1.1日常清洁习惯养成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

2.1.2常见传染病预防措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

2.2营养膳食与体能锻炼．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

2.2.1均衡饮食搭配指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.2.2适合年龄段的运动项目．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

2.3身体发育与青春期保健．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

2.3.1身体变化认知与接纳．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

2.3.2健康心理调适方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

2.4意外伤害初步处理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

2.4.1擦伤、割伤自救互救．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

2.4.2轻微烫伤、溺水急救常识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

三、心理健康与情绪管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

3.1情绪识别与表达技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.1.1常见情绪类型辨析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

3.1.2健康情绪表达方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

3.2压力应对与心理调适．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

3.2.1学习生活压力来源分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

3.2.2缓解压力的有效途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

3.3人际交往与沟通能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

3.3.1友谊建立与维护．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

3.3.2有效沟通与倾听练习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

3.4自我认知与接纳成长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

3.4.1认识自身优点与不足．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

3.4.2培养自信心与自尊心．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

四、公共安全与规则意识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

4.1道路交通出行安全．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

4.1.1遵守交通规则教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

4.1.2校园周边及社区交通安全．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

4.2校园活动安全防护．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46

4.2.1课间活动及体育课安全．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

4.2.2实验教学与场地使用规范．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

4.3自然灾害避险常