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职场适应与压力管理培训课件

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CONTENTS

01

职场适应基础

02

压力识别与分析

03

压力管理策略

04

职场沟通技巧

05

自我提升与职业规划

06

案例分析与实操练习

职场适应基础

章节副标题

01

职场环境认知

深入研究公司使命、价值观和工作方式,以更好地融入团队和组织。

了解组织文化

学习并遵守职场基本礼仪,如会议礼仪、商务着装和沟通技巧,以展现专业形象。

掌握职场礼仪

明确自己在组织中的角色和职责,理解与同事、上级和下属之间的关系和互动方式。

识别职场角色

适应性技能培养

在职场中,有效沟通是关键。通过模拟练习和反馈,提高表达和倾听的能力。

沟通

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