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中医保健员技能考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.中医理论中，五行相生的顺序是（）

A.木、火、土、金、水B.木、土、火、金、水C.金、木、水、火、土

2.人体经络系统中，被称为“阳脉之海”的是（）

A.任脉B.督脉C.冲脉

3.下列属于补气的中药是（）

A.人参B.当归C.枸杞

4.中医认为，与心脏对应的情志是（）

A.怒B.喜C.忧

5.拔罐疗法最常用的罐具是（）

A.竹罐B.陶罐C.玻璃罐

6.以下不属于中医“望诊”内容的是（）

A.望神色B.望形态C.闻气味

7.十二经脉气血流注的起始经脉是（）

A.肺经B.心经C.肝经

8.中医保健中，适合夏季的养生原则是（）

A.养阳B.养阴C.健脾

9.下列不属于推拿手法的是（）

A.按法B.灸法C.揉法

10.人体腧穴中，位于腹部的穴位是（）

A.足三里B.关元C.合谷

答案：1.A2.B3.A4.B5.C6.C7.A8.B9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.中医的治疗原则包括（）

A.扶正祛邪B.调整阴阳C.标本先后D.三因制宜

2.下列属于中医“六淫”致病因素的有（）

A.风B.寒C.暑D.湿

3.以下属于中医养生方法的是（）

A.情志养生B.饮食养生C.运动养生D.起居养生

4.推拿的作用包括（）

A.疏通经络B.调和气血C.调整脏腑D.理筋整复

5.中医望舌主要观察（）

A.舌质B.舌苔C.舌色D.舌形

6.以下属于常用的艾灸方法有（）

A.直接灸B.间接灸C.悬灸D.天灸

7.中药的性能包括（）

A.四气B.五味C.升降浮沉D.归经

8.中医认为，与肾相关的生理功能有（）

A.藏精B.主水C.主纳气D.主疏泄

9.经络系统的组成包括（）

A.经脉B.络脉C.经筋D.皮部

10.中医保健中，适合老年人的养生要点有（）

A.动静结合B.调补脾胃C.注重养心D.谨慎用药

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.AB6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.中医理论中，人体是一个有机的整体。（）

2.五行相克的顺序是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。（）

3.针灸治疗时，毫针的进针角度只有直刺一种。（）

4.中医养生中，春季应早睡早起，多参加户外活动。（）

5.推拿时，手法的力度越大效果越好。（）

6.中药的副作用比西药小，所以可以随意服用。（）

7.人体的气主要来源于先天之气和后天之气。（）

8.望诊中，面色苍白多提示气血亏虚。（）

9.拔罐时，留罐时间越长越好。（）

10.中医认为，情志过度会影响脏腑功能。（）

答案：1.√2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.√9.×10.√

简答题（每题5分，共4题）

1.简述中医保健的基本原则。

答案：整体观念，注重人体自身及与自然、社会的统一；辨证施养，根据个体差异养生；预防为主，未病先防、既病防变；动静结合，形神共养。

2.简述推拿的注意事项。

答案：患者过饥、过饱、醉酒等不宜推拿；皮肤破损、感染处忌推拿；孕妇腹部、腰骶部等慎推；手法要柔和、均匀、有力、持久、深透，力度适中。

3.简述中医饮食养生的要点。

答案：饮食有节，定时定量；食物多样，谷类为主；寒温适中，避免过冷过热；辨证用膳，根据体质、病情选食物；搭配合理，注重色香味。

4.简述艾灸的作用。

答案：温经散寒，可改善寒凝血滞病症；扶阳固脱，救治阳气虚脱；消瘀散结，促进气血运行散瘀；防病保健，增强机体抵抗力，预防疾病。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在日常生活中运用中医情志养生？

答案：保持平和心态，通过听音乐、读书等方式舒缓情绪。遇到不良情绪时，学会倾诉、转移注意力。根据季节和自身情况调节情志，如春季保持豁达，冬季避免抑郁。

2.对于中医保健中运动养生，谈谈你的理解。

答案：运动养生强调动静结合、适度适量。像太极拳