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夏季四防安全知识培训课件

汇报人：XX

目录

01

夏季四防概念

05

夏季居家安全

04

夏季交通安全

02

夏季健康饮食

03

夏季户外活动安全

06

夏季应急处理

夏季四防概念

PART01

防晒保护措施

选择合适的防晒霜，外出前涂抹，每隔几小时重新涂抹一次，有效防止紫外线伤害。

使用防晒霜

穿着长袖衣物和宽边帽，使用紫外线防护的太阳镜，减少皮肤和眼睛的直接暴露。

穿着防护衣物

尽量避免在日照强烈的中午到下午早些时候外出，减少高温和紫外线对身体的伤害。

避免高温时段外出

防蚊虫叮咬方法

在户外活动时，涂抹含有DEET或柠檬桉油的驱蚊剂，有效预防蚊虫叮咬。

使用驱蚊剂

01

选择浅色、长袖衣物，减少皮肤暴露面积，降低被蚊虫叮咬的机会。

穿着长袖衣物

02

在窗户上安装防蚊纱窗，保持室内通风的同时，有效阻挡蚊虫进入室内。

安装防蚊纱窗

03

防中暑措施

避免在炎热的中午进行长时间的户外活动，选择早晨或傍晚较凉爽的时间段进行。

合理安排户外活动时间

穿着轻薄、透气的衣物有助于身体散热，减少中暑的风险，同时避免穿着深色或不吸汗的材料。

穿着透气的衣物

在高温环境下工作或运动时，应定时补充水分和电解质饮料，防止脱水和电解质失衡。

补充足够的水分和电解质

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03

夏季健康饮食

PART02

食品安全注意事项

夏季气温高，食物易变质，应避免食用未冷藏或过期食品，以防食物中毒。

避免食物中毒

购买时选择新鲜、无异味的食材，并注意查看生产日期和保质期，确保食品安全。

选择新鲜食材

妥善保存剩饭剩菜，并在食用前彻底加热，以减少细菌滋生的风险。

正确处理剩饭剩菜

健康饮食建议

避免过度冷饮

夏季应限制冷饮摄入，以免刺激肠胃，导致消化不良或腹泻。

选择清淡食物

多吃蔬菜水果，选择清淡易消化的食物，有助于减轻肠胃负担，预防中暑。

适量饮水

保持充足的水分摄入，但避免一次性大量饮水，以免造成水中毒。

防食物中毒要点

将易腐食品放在冰箱中，避免食物在高温下变质，减少食物中毒的风险。

正确储存食物

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04

确保肉类、家禽和海鲜等食物彻底煮熟，以杀死可能存在的有害细菌。

彻底煮熟食物

使用不同的切菜板和刀具处理生食和熟食，防止生食中的细菌污染熟食。

避免交叉污染

在处理食物前后洗手，保持厨房清洁，减少细菌传播的机会。

注意个人卫生

夏季户外活动安全

PART03

户外活动安全须知

夏季户外活动时，应穿着透气衣物，定时补充水分，避免长时间在烈日下活动以防中暑。

防中暑措施

户外活动前涂抹防蚊液，穿着长袖衣物，尽量避免在草丛、树林等蚊虫多的地方长时间停留。

防蚊虫叮咬

涂抹高SPF值的防晒霜，佩戴宽边帽和太阳镜，使用遮阳伞等，减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。

防晒保护

防溺水措施

选择有救生员监护、水质良好且有明确安全标志的游泳池或海滩进行活动。

选择安全的游泳场所

在进行水上活动时，穿戴救生衣或使用救生圈等辅助装备，以提高水上安全。

穿戴救生装备

掌握基本的游泳技能和自救方法，如仰泳、漂浮等，以应对突发的溺水情况。

学习基本的自救技能

尽量避免单独游泳，最好有同伴或救生员在场，以便在紧急情况下及时得到帮助。

避免单独游泳

防雷电伤害知识

夏季雷雨频发，了解天气预报中的雷电预警，避免在雷电天气进行户外活动。

了解雷电天气特征

01

在户外遇到雷电时，应迅速前往低洼地带或有防雷设施的建筑物内躲避。

选择安全的避雷地点

02

雷电天气应避免携带或接触金属物品，如金属杆、球杆等，以防导电引发伤害。

避免接触金属物品

03

在雷电天气中，应关闭并远离电子设备，如手机、相机等，避免电磁脉冲损坏设备或引发危险。

正确使用电子设备

04

夏季交通安全

PART04

高温天气行车安全

选择阴凉或有遮挡的路线，避开长时间暴露在阳光直射下的高速公路。

合理规划行车路线

定期检查冷却系统，确保散热器、风扇和冷却液工作正常，预防车辆过热。

保持良好的车况

高温下轮胎容易膨胀爆裂，应定期检查轮胎气压，避免长时间高速行驶。

注意轮胎维护

高温易使人感到疲倦，驾驶者应适当休息，避免长时间连续驾驶导致的反应迟钝。

避免疲劳驾驶

雨季行车注意事项

雨天路滑，应增加与前车的距离，避免因刹车不及时导致的追尾事故。

保持车距

开启近光灯和雾灯，提高自身车辆的可见性，确保其他车辆能够及时发现并避让。

使用车灯

雨天行车应降低车速，避免因高速行驶导致车辆失控，特别是在积水路段更应谨慎。

低速行驶

遇到积水较深的路段，应尽量绕行，避免强行涉水，以防发动机进水损坏或车辆熄火。

避免涉水行驶

防止车辆自燃措施

确保油路和电路无泄漏、无磨损，避免因短路或油品泄漏引发自燃。

定期检查油路电路

长时间驾驶后让车辆休息，避免引擎过热，减少自燃风险。

避免长时间高温运行

不随意改装车内