教师的情绪管理.ppt

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教师的情绪管理;内在经验分享;EQ高手需具有的五个条件;若你和先生/太太or男/女朋友因故争执,甚至互相叫骂,情急之下,说出伤人的话,你怎样善后?;1.停战20分钟,双方冷静一下再继续讨论

2.一言不发走掉,不管对方作何感想

3.自己先表达歉意,但也规定对方道歉

4.先冷静整顿一下思绪,再重新体现内心的感受;选1为EQ高手

Why?

可以摒除焦躁忧虑,凡事积极进取。愤怒,只是半晌的疯狂!

;你个人从小就但愿能学习某种乐器,目前终于长大,有钱又有闲,学习乐器的机会,你会以哪一种态度练习?;1.每天一丝不苟认真练习。

2.选几首程度适中的曲子,循序渐进。

3.纯消遣,快乐时弹。

4.选某些高难

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